Здравствуйте Елена! Подскажите как вылечить сколиоз если нечего не можешь делать выпрямлять спину невозможно, один раз была у доктора он сказал что бутылка с водой выпрямит спину, эффект был но не надолго. Что-нибудь посоветуйте. Заранее спасибо
Мария, 13 лет, Украина
Здравствуйте, Мария!
Катание бутылки, массаж и разные другие пассивные способы лечения не помогут. Добиться отличных результатов можно, если своевременно устранить причину вызвавшую искривление позвоночника, истинной причиной является отсутствие элементарного физического развития скелетных мышц. Вам необходимо сформировать естественный мышечный корсет из живых одинаково сильных мышц брюшного пресса, мышц спины и боковых мышц туловища.
Полностью выпрямить боковое искривление можно было до 12 лет, теперь же ваша задача подкорректировать позвоночник насколько это возможно в вашем случае, укрепить его мышечным корсетом и не допустить, чтобы вырос горб и появились боли в спине в будущем. Если проявите волю и упорство, то сможете полностью выпрямить сколиоз, нужно верить в результат и упорно двигаться к поставленной цели.