Елена, добрый вечер! Постоянно поднимаю голову вверх и сильный хруст в шеи. Когда ложусь спать, начал вызывать скорую, немеет пол тела, а потом скорая приезжает, и всё проходит (паническая атака) слышал, ну что-то не то, уверен. За 2 месяца 5 раз чуть-чуть не терял сознание. Анализы сдавал, всё нормально, кучу денег оставил, но без результата. Посоветуйте упражнение. Спасибо. (нервные сокращения сутками по всему телу!)

Александр, 29 лет, Калининград

Здравствуйте, Александр.

Думаю, у вас банальный остеохондроз шейного и грудного отделов, это поражение суставов позвоночника, суставной хрящ высыхает, трескается и разрушается, о чем говорит хруст в шее. Происходит все это, по всей вероятности потому, что вы ведете малоподвижный образ жизни. Любой сустав нашего тела умирает, если он не получает оптимальной нагрузки, без движения не вырабатывается синовиальная(суставная) жидкость, которая является смазкой и питательной средой для суставного хряща.

Читать далее

Боль в районе правой ключицы и дельтовидной мышцы, немеет правая рука до большого пальца. Что это такое и с чем это связано? Как это лечить?

Юра, 50 лет, Ростов-на-Дону

Здравствуйте, Юра.

Если у вас немеет рука, это говорит о наличии проблем в шейном отделе, от которого осуществляется иннервация верхних конечностей. Возможно у вас уплощены межпозвонковые диски и в шейный остеохондроз, возможно нестабильны тела позвонков, и ущемлены нервные корешки, отсюда боль в плече и онемение руки и пальцев.

Лечить отсутствие у вашего позвоночника элементарной мышечной защиты и поддержки лекарствами бесполезно! К сожалению, с возрастом идет тотальная атрофия скелетных мышц, меняется осанка и состояние позвоночника ухудшается. Но этому можно противостоять.

Читать далее

Здравствуйте, Елена. Летом на даче упала с лестницы, постоянные боли в спине. Сделала МРТ — диагноз: выраженный несвежий осложненный компрессионный перелом 9 позвонка и S-образный сколиоз. Посоветуйте, пож-та, варианты не очень дорогих корсетов для спины. Спасибо за ответ.

Елена, 74 года, Москва

Здравствуйте, Елена.

Не разбираюсь и не интересуюсь этими предметами, никому не советую носить искусственные корсеты, т.к. под искусственным корсетом у вас атрофируются даже те мышцы, которые пока есть, и которые хоть как-то поддерживают вас в вертикальном положении!

Ваш позвоночник с детства деформирован сколиозом — это первая причина болей в спине, учитывая, что вам 74 года и в этом возрасте идет тотальная атрофия скелетных мышц и уже не регенерируются хрящевые ткани, а это значит, что у вас в наличии остеохондроз — это вторая причина болей, и видимо третья причина компрессионный перелом, так как с возрастом кости становятся хрупкими.

Читать далее