ПОЯСНИЧНАЯ ГРЫЖА, ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА, ОНЕМЕНИЕ СТОПЫ.

Здравствуйте, Елена! Мне 42 года. Хотела бы заказать Ваш диск с упражнениями, но не знаю какой мне нужен… Очень боюсь себе навредить, хотя я и так для этого много сделала, у меня поясничная грыжа диска L 5 S1 8 мм. Было обострение, сильные боли, отдающие в ногу, защемление седалищного нерва, онемение в стопе… При выписке из больницы не могла ходить больше 20-50 метров, т.к. начинала болеть вся мышца вдоль ноги… Была у вертебролога, сейчас получше, но полноценной свою жизнь назвать не могу… Заранее спасибо за ответ.

Ирина, 42 года

Здравствуйте, Ирина.

У вас довольно большая по размеру грыжа поясничного отдела, которая давит на спинно-мозговой нерв или непосредственно на спинной мозг, отсюда у вас сильные боли, отдающие в ногу и отсюда онемение стопы. Такие деформации структур позвоночника, как грыжи поясничного отдела позвоночника и приводят к потере двигательных возможностей, т.к. иннервация нижних конечностей осуществляется от поясничного отдела позвоночника.

Читать далее

S-ОБРАЗНЫЙ СКОЛИОЗ, РЕБЕРНЫЙ ГОРБ, БОЛЬ ПОД ЛОПАТКОЙ

Здравствуйте Елена, в 18 лет был поставлен диагноз сколиоз начальной стадии, спортом никогда не занималась, но имела привычку держать спину ровно, диагноз был поставлен по плечевому валику с левой стороны и слегка изменение в талии с левой стороны, после рождения 4 детей, сегодня мне 48 лет, мучаюсь от боли, особенно левая лопатка, есть значительные искревления S-образный сколиоз,с левой стороны спины провалены ребра, выпячивание лопатки, справа реберный валик, чувтвую прогресирование с каждым днем, одним словом: помогите! подскажите, как можно приостановить прогрессирование, дома имею шведскую лестницу несколько раз в день делаю вис, занималась иогой , но никакого облегчения, Заранее благодарю, Берта!

Берта, 48 лет

Здравствуйте, Берта.

Приношу извинения за задержку ответа…очень много писем приходит не успеваю всем отвечать…
Ознакомившись с вашей историей стало в очередной раз грустно, ведь абсолютно любому приобретенному заболеванию позвоночника можно и просто необходимо противостоять, а многие люди как и вы, вот так бездумно относятся к собственному позвоночнику, запускают проблемы порой до необратимых процессов и позже страдают от боли в спине… и восстанавливать позвоночник уже приходится через боль!

Читать далее