Добрый день, Елена. Меня беспокоят боли в затылке и в висках, но это не боль, а сдавливание, постоянно давит голову. Иногда давит и лоб. Сдавливание постоянное. Не могли бы вы описать, что это со мной? и как это лечить? И еще делала мрт головного мозга, но без сосудов. Патологий не выявлено. Очень жду вашего ответа.

Ирина, 21 год, Челябинск

Здравствуйте, Ирина.

На 100% уверена, что у вас или увеличенный шейный лордоз или в наличие сколиоз, и еще ваш позвоночник никогда не имел мышечный корсет, из-за сколиоза — из-за бокового искривления в костной конструкции, у вас мышечный дисбаланс — это разность силы мышц и их напряжения.

Как раз разность в напряжении самой важной и сложной симметричной грудино-ключично-сосцевидной мышцы, которая крепится к грудине и к затылку, может приводить к боли в затылке и не только.

Сосуды головного мозга у вас, думаю, в порядке, а вот неправильно не на своем месте стоящие позвонки в шейном отделе ущемляют сосуды шеи, а именно, шейные позвоночные артерии обеспечивающие кровоток к головному мозгу, ваши мозговые клетки испытывают кислородное голодание, чем и вызывают ваши симптомы, которые могут стать еще более опасными, если вы не предпримете необходимых мер, а именно, если не сформируете надежный мышечный корсет для вашего позвоночника.

Вы молоды и все сможете! сможете исправить свои ошибки, изменить свое состояние в лучшую сторону и не позволить позвоночнику разрушаться дальше. Помните, позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат, предназначенные для Опоры и Движения лечить нужно движением, а именно, технически правильными и безопасными упражнениями ЛЕЖА, на полной разгрузке позвоночника , и другого пути нет! Используйте свою молодость и великолепные свойства нашего тела и организма самовосстанавливаться, только для этого нужно прилагать собственные усилия и создать соответствующие условия для восстановления.

Вам просто необходимо заниматься лечебной гимнастикой и сформировать мышечный корсет, состоящий из 4-х мышечных стен ОДИНАКОВОЙ силы.

Советую почитать материалы моего сайта: статьи, Вопросы и Ответы, Отзывы и заказать следующие лечебные комплексы: Оздоровительный комплекс 1 курс — для всего позвоночника и Лечебную гимнастику для шеи, эти комплексы нужно чередовать и заниматься ежедневно.
Не теряйте драгоценного времени, с шеей шутки плохи.

С уважением, Елена Плужник,
тренер по лечебной гимнастике,
тренер по оздоровительной аэробике