Видео комплекс упражнений «Остеохондроз, сколиоз, кифоз»- это продолжение универсальных занятий авторской программы Елены Плужник. Комплекс упражнений при остеохондрозе направлен на снятие боли и укрепление мышечного корсета позвоночника. Уникальные упражнения на растягивание позвоночника и знание законов биомеханики человеческого тела, вернет подвижность суставам позвоночного столба и конечностям.