ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Здесь собраны наиболее популярные вопросы и ответы, в каждом ответе даны мои РЕКОМЕНДАЦИИ с учетом заболевания. ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС, КОРОТКО И ЛАКОНИЧНО ВВЕДИТЕ ЕГО В СТРОКУ ПОИСК, затем пролистайте предложенные ответы, в них вы обязательно найдете решение своей проблемы и все рекомендации. Если вы все же не нашли ответ на вопрос аналогичный вашему, тогда ЗАДАЙТЕ свой вопрос (в разделе контакты). Пожалуйста, цените мое личное время, которое я трачу на часто повторяющиеся вопросы. Бесплатную быструю консультацию можно получить по телефону на сайте.

ПОИСК ПО РАЗДЕЛУ

ЗАДАТЬ ВОПРОС

У ДОЧЕРИ 7 ЛЕТ — СКОЛИОЗ, ЗАНИМАЕТСЯ ХУД.ГИМНАСТИКОЙ, НЕ ОПАСНО ЛИ?

Здравствуйте, Елена. Моей дочери 7 лет, поставлен диагноз сколеоз 1 степени с искривлением вправо. Она занимается 3 год худ.гимнастикой. Не опасно ли продолжать тренироваться и как быстро можно исправить искривление, т.к. в сентябре идти в 1 класс?

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

СУТУЛЮСЬ, РЕБЕРНЫЙ ГОРБ, ОБЛЕГАЮЩУЮ ОДЕЖДУ НЕ ОДЕТЬ

Елена, здравствуйте! Последние время не покидает ощущение сутулости.В школе ставили сколиоз-делала ЛФК, спала на жестком. Сейчас сутулость постоянная, вроде выпрямишься, походишь немного и ловишь на мысли, что опять плечи свернулись, а еще с левой стороны спереди очень выпирают ребра, и только с одной стороны, ничего облегающего уже не наденешь-видно! Хотела…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

СКОЛИОЗ 1 СТ. РЕБЕНКУ 9 ЛЕТ, ПОМОГУТ ЛИ ВАШИ КОМПЛЕКСЫ?

Добрый день, Елена! Подскажите, пожалуйста, можно ли ребенку 9 лет со сколиозом 1 степени выполнять Ваши упражнения на мышцы живота из мини-комплекса для позвоночника, поднимая плечи от пола. Не приведет ли это к излишнему растяжению. Я ходил с ним в детскую поликлинику на ЛФК, так там инструктор дает упражнения на…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

У ДОЧКИ СКОЛИОЗ И ПЛОСКОСТОПИЕ, КАК ВЫЛЕЧИТЬ?

У моей дочки сколиоз 1 степени и плоскостопие, ей 8 лет. Сутулость я заметила уже давно, била тревогу, но в нашей медицине, видимо нет не единого специалиста. Т.к. все ортопеды, к которым я обращалась, говорили, что ничего серьезного, перерастет. Я определила ее в реабилитационный центр в 5 лет, туда она…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

ОБРАЗОВАЛСЯ ГОРБ, Я ЗАДУМАЛСЯ О ПОЗВОНОЧНИКЕ, КАКИЕ ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ?

Здравствуйте, скажите пожалуйста какие упражнения нужно делать чтобы выпрямить осанку, у меня за многие годы образовался большой горб и теперь я серьёзно задумался о позвоночнике, но никак не могу найти упражнения для укрепления нужных мышц, чтобы избавиться от горба. И еще вопрос, если эти мышцы укреплять спина разве сама придет…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

БОЛИ В ТАЗОБЕДРЕННОМ СУСТАВЕ ПРИ ДВИЖЕНИИ, ЧТО ДЕЛАТЬ?

Здравствуйте доктор! Я в отчаяние. Всегда занималась аэробикой. Но уже 6 месяцев у меня боли в левом тазобедренном суставе. При движении невыносимые боли. Уже несколько дней такие же боли появились в правой коленке. Сделала КТ. Субхондральные кисты в левой вертлужной впадине. Одни поставили диагноз Коксартроз 1 стадии, другие — Артрит.Но…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

S-ОБРАЗНЫЙ СКОЛИОЗ СЫНУ 6 ЛЕТ, КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАТЬ?

Здравствуйте Елена! Моему сыну 6 лет, поставлен диагноз S-образный сколиоз, прописано ношение корсета когда находится в сидячем положении на время различных занятий, чтобы не заваливался в стороны, плавание и лфк. Скажите пожалуйста какие упражнения можно выполнять ребенку для исправления s образного сколиоза в этом возрасте (врач показал всего 3, и…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

УДАЛИЛИ МЕЖПОЗВОНОЧНУЮ ГРЫЖУ, ТЕПЕРЬ ЛЮМБОИШИАЛГИЯ

Здравствуйте, после операции по удалению межпозвоночной грыжи моему мужу поставили диагноз хроническая люмбоишиалгия. От боли помогают холод и обезболивающие средства. Депрессии у него нет, только бессонница из-за боли. Физические упражнения резко ухудшают его самочувствие. Чтобы вы ему посоветовали?

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...