ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Здесь собраны наиболее популярные вопросы и ответы, в каждом ответе даны мои РЕКОМЕНДАЦИИ с учетом заболевания. ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС, КОРОТКО И ЛАКОНИЧНО ВВЕДИТЕ ЕГО В СТРОКУ ПОИСК, затем пролистайте предложенные ответы, в них вы обязательно найдете решение своей проблемы и все рекомендации. Если вы все же не нашли ответ на вопрос аналогичный вашему, тогда ЗАДАЙТЕ свой вопрос (в разделе контакты). Пожалуйста, цените мое личное время, которое я трачу на часто повторяющиеся вопросы. Бесплатную быструю консультацию можно получить по телефону на сайте.

ПОИСК ПО РАЗДЕЛУ

ЗАДАТЬ ВОПРОС

УПАЛ НА СПИНУ, ТЕПЕРЬ БОЛИТ СПИНА И ЧУВСТВУЮ СТАЛ МЕНЬШЕ РОСТОМ.

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, что делать? Поскользнулся и упал на спину. Спина болела месяц причем справа в области лопаток. Сейчас боль прошла, но я стал ростом меньше на несколько сантиметров (2-3).

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

МОЖНО ЛИ УМЕНЬШИТЬ СТЕПЕНЬ СКОЛИОЗА В 21 ГОД?

Здравствуйте, Елена! Спасибо вам за то, что помогаете людям. В 2003 году у меня был s-образный правосторонний грудо-поясничный сколиоз 2 степени, с тех пор я больше не делала рентген, возможно, уже все намного хуже. Неделю назад я начала заниматься по мини-комплексу для позвоночника, делаю вытягивания. Вы пишете, что выпрямить полностью…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

МОЖНО ЛИ ЗАНИМАТЬСЯ ПО ВАШИМ КОМПЛЕКСАМ ПРИ ГРЫЖЕ ДИСКА И ИНФАРКТЕ МИОКАРДА?

Здравствуйте Елена. Не подскажете ли Вы пожалуйста, каким Вашим комплексом мне можно заниматься. У меня межпозвонковая грыжа в поясничном отделе и протрузии. Остеохондроз грудного отдела, сколиоз. Положение осложняется тем, что в мае 2009 года перенес обширный инфаркт миокарда. Занимался комплексом упражнений доктора Попова из газеты ЗОЖ, сейчас перестал. Буду рад…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

ПОСЛЕ МЫТАРСТВ ПО ВРАЧАМ ПОНЯЛА, ЧТО СПАСУТ ОТ БОЛИ В СПИНЕ СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Здравствуйте, Елена. Случайно наткнулась на Ваш сайт, когда начала искать в интернете решение своей проблемы. У меня много лет болит поясница. Постепенно приступы учащались и становились продолжительнее. Плюс ноющие боли в промежутках между приступами. Последние 4 месяца боли постоянные. После бесполезных мытарств по врачам, сделала МРТ поясницы, оказались межпозвонковые грыжи.…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

ОТ ДОЛГОГО СИДЕНИЯ БОЛИТ СПИНА, Я НА 8-М МЕСЯЦЕ БЕРЕМЕННОСТИ.

Добрый день! Я на 8 мес. беременности, и когда сижу дольше 30 минут, начинает болеть спина, а точнее грудной отдел справа и до копчика. В конце дня, смотря на спину, я вижу небольшие бугорки в районе крестца с обеих сторон от самого позвоночника и бугорок справа от позвоночника в груд…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

РЕЦИДИВ ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ГРЫЖИ ДИСКА, ЕСТЬ ЛИ АЛЬТЕРНАТИВА ПОВТОРНОЙ ОПЕРАЦИИ?

Здравствуйте, моей маме (56 лет) год назад была сделана операция по удалению межпозвоночной грыжи и сейчас — рецидив. Из-за сильных болей в ноге она не может ходить, предлагают повторную операцию. Это опасно? Есть ли альтернатива?

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

КАК ОБЛЕГЧИТЬ БОЛЬ В СПИНЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

У меня довольно часто болит позвонок грудной части позвоночника (примерно на уровне средины лопаток). Однажды я пошла по этому поводу на приём к невропатологу, который сказал, что у меня сколиоз, ну, а ещё на что я жалуюсь, так это остеохондроз шейного отдела. Массаж из-за гипертонии вам делать нельзя . Этим…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

У 2-Х ЛЕТНЕЙ ДОЧКИ ДЕФОРМАЦИЯ ПОЗВОНОЧНИКА И РЕБЕР, КАК ЭТО ИСПРАВИТЬ?

Уважаемая Елена, очень надеюсь на вашу помощь. Дело в том, что моей дочке 2 года и 4 месяца, а позвоночник ее деформируется с каждым днем — сколиоз, из-за этого ее ребра тоже деформированы. Если посмотреть на нее сзади, то можно увидеть что позвоночник между лопатками уходит вправо, одно плечо выше…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...