ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Здесь собраны наиболее популярные вопросы и ответы, в каждом ответе даны мои РЕКОМЕНДАЦИИ с учетом заболевания. ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС, КОРОТКО И ЛАКОНИЧНО ВВЕДИТЕ ЕГО В СТРОКУ ПОИСК, затем пролистайте предложенные ответы, в них вы обязательно найдете решение своей проблемы и все рекомендации. Если вы все же не нашли ответ на вопрос аналогичный вашему, тогда ЗАДАЙТЕ свой вопрос (в разделе контакты). Пожалуйста, цените мое личное время, которое я трачу на часто повторяющиеся вопросы. Бесплатную быструю консультацию можно получить по телефону на сайте.

ПОИСК ПО РАЗДЕЛУ

ЗАДАТЬ ВОПРОС

НУЖНА ЛИ ОПЕРАЦИЯ ПО ВЫПРЯМЛЕНИЮ КИФОСКОЛИОЗА 2 СТЕПЕНИ?

Здравствуйте, Елена! У меня кифосколиз 2 ст. (спина колесом). Периодически беспокоят боли в спине. Занималась лечебной гимнастикой, лечили мануальной терапией, делали массаж, но не удалось улучшить осанку, как хотелось бы. В моём положении показана ли мне операция по выпрямлению позвоночного столба? Из-за психологического фактора тяжело с этим жить.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

МОЖНО ЛИ ЗАНИМАТЬСЯ ПАУЭРЛИФТИНГОМ ПРИ СКОЛИОЗЕ 2 СТЕПЕНИ?

Здравствуйте! У меня сколиоз 2 степени. Я уже долго занимаюсь пауэрлифтингом (приседания с тяжестями и прочее), не заниматься не могу, так как жаль бросать (есть успехи). Я решил поделать ваш мини комплекс для позвоночника. Вопрос: когда его лучше делать до тренировки или после? или может перед сном? Спасибо.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

КАК РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ С МЫШЦЕЙ, КОТОРАЯ РЕАГИРУЕТ НА ХОЛОД?

Здравствуйте, Елена! Подскажите, пожалуйста, как решить проблему с мышцей, которая остро реагирует на холод? Любой сквознячок, или купание в прохладной воде, иной раз даже контрастный душ приводят к тому, что мышцу сковывает с болью и ограничивается подвижность. Мышца похожа на паравертебральную с левой стороны спины, в районе 9-11 позвонков, находится…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

ЧАСТЫЕ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, БОЛИ В ШЕЙНОМ, ГРУДНОМ И ПОЯСНИЧНОМ ОТДЕЛАХ ПОЗВОНОЧНИКА.

Уважаемая Елена! Мне 59 лет. Большие проблемы со здоровьем (гипертония, диабет, остеохондроз). Частые головные боли, сильные боли в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника. Доктор назначает медикаментозное лечение. На небольшое время становится лучше, а затем все повторяется. Случайно наткнулась на Ваш сайт, просмотрела упражнения для позвоночника. Как Вы думаете, они мне…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

СКОЛИОЗ 2-3 СТЕПЕНИ. КАКОЙ ПОСОВЕТУЕТЕ ПРИОБРЕСТИ КОМПЛЕКС?

Здравствуйте, Елена! С 11 лет врачи ставили диагноз сколиоз 2-3ст. До окончания школы занималась лечебной физкультурой. В институте занималась просто фитнесом. А теперь лет десять уже специальной гимнастикой не занимаюсь. Даже упражнения плохо помню. Врач поставил сколиоз 3-4 ст. — искривлен грудной и поясничный отделы позвоночника (S-образный). Массаж, плавание в…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

БОЛЬ В ГРУДИ, ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, НЕМЕЮТ РУКИ, ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ?

Здравствуйте Елена! У меня такое заключение МРТ-признаки статических нарушений, остеохондроз, полидископатия шейного отдела позвоночника, задние циркулярные протрузии С5-С6, С6-С7. Сколиоз еще с детства. Мучают боли в груди, головные боли, немеют руки. Что будет дальше страшно. Меня заинтересовали ваши видеокурсы, какой комплекс мне подойдет. Мне сказали, что у меня очень слабые…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

БОЛЬ ПРИ ПРОГИБАНИИ НАЗАД, С ЧЕМ ЭТО СВЯЗАНО?

Здравствуйте! Совсем недавно началась боль между позвонками при прогибе назад. Такое ощущение что они скованны или зажаты, не дают гнуться назад… в других положениях боль не ощущается… при потягиваниях вверх тоже немного ощутимо… эта область находится на уровне талии… работа сидячая, но стараюсь вести активный образ жизни- занимаюсь танцами и…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

ЗАМУЧИЛАСЬ ЛЕЧИТЬ СПИНУ!

Здравствуйте Елена! У меня сколиоз грудного отдела позвоночника, иногда возникают ноющие боли в правом плече и хрустит лопатка, а еще больше всего беспокоят боли в пояснице. Лет семь назад я делала МРТ поясничного отдела позвоночника, сказали что у меня начинается остеохондроз и незначительное сплющивание межпозвоночных дисков. Спина долгое время не…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

СПОНДИЛОЛИСТЕЗ И ЛИШНИЙ ПОЗВОНОК В ПОЯСНИЧНОМ ОТДЕЛЕ

Елена, добрый день! Мне 43 года, давно существует проблема с позвоночником (спондилолистез и к нему еще и лишний позвонок в пояснично-крестцовом отделе), вернее она существует всегда — с рождение. Просто не давала о себе знать в детстве, юности — даже получила кандидата в мастера по спортивной гимнастике, но все это…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Я БЫСТРО ВЫРОС И ПОЗВОНОЧНИК СТАЛ S-ОБРАЗНОЙ ФОРМЫ

Здравствуйте, Елена. Мне 15 лет, проблемы с позвоночником начались давно. 2 года назад или может 3, из-за того что много сижу за компьютером и быстро вырос. В прошлом году я ходил к врачу, он сказал что у меня серьёзный сколиоз и деформированная левая часть грудной клетки, затем записал меня на…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...