Елена Плужник практикующий тренер ЛФК и консультант. Елена Плужник — автор собственной методики лечения позвоночника физическими упражнениями. Для массовой помощи людям, Елена выпускает уникальные по эффективности лечебные видео комплексы для самостоятельных занятий дома.

Согласитесь, эффективность и безопасность лечебных программ  подтверждает ее отличная спортивная форма в ее 65 лет! Ссылка на канал Елены на YuoTube

А точность постановки диагноза и определение истинных причин приобретения вами заболевания во время консультации, говорит о сохранении ясного ума,  мастерства и высокого профессионализма! Читайте о реальных результатах избавления от боли и быстрого восстановления позвоночника и суставов.
Авторская методика Елены Плужник — это прежде всего СИСТЕМА УПРАЖНЕНИЙ, направленная на гармоничное развитие скелетных мышц и устранение мышечного ДИСбаланса, который является одним из главных виновников искривления, перекосов и разрушения костно-связочной конструкции позвоночника.

Елена Плужник — практик и мастер в области лечебной гимнастики. Авторская методика лечения позвоночника упражнениями сформировалась на основе глубоких знаний биомеханики человеческого тела и огромного практического опыта работы с живыми людьми и их проблемами. В 2014 году исполнилось ровно 40 лет профессиональной деятельности Елены, и более 30-ти из них посвящены профилактике и лечению болезней позвоночника физическими упражнениями!

Множество людей, которые всерьез занимаются своим здоровьем и интересуются эффективными способами оздоровления позвоночника, давно знакомы с эффективными целенаправленными лечебными программами Елены Плужник это:

Елена неоднократно появлялась на экране 1 канала центрального телевидения, на страницах газет и журналов, куда ее приглашают в качестве эксперта. Стоит только поместить фамилию Елены Плужник в поисковую строку, и на просторах интернета можно увидеть огромное количество информации о ней: ее информационные статьи, консультации по личным вопросам, отзывы благодарных людей о невероятной эффективности ее лечебных комплексов на ДВД. Её известность и популярность давно вышла за границы России, ее лечебные комплексы покупают люди, живущие далеко за рубежом.

Лечебная гимнастика Елены Плужник — это регулярные занятия технически правильными и безопасными упражнениями для создания естественного мышечного корсета для позвоночника, который устранит разрушающие факторы, выпрямит позвоночный столб и создаст необходимые условия для восстановления разрушенных структур позвоночника: межпозвонковых дисков и суставов. ПОМНИТЕ! от лекарств, массажа и усилий других людей(массажиста, мануала, физиотерапевта) ВАШИ мышцы сильнее не станут!

   Помните! Мышцы станут сильными, связки и сухожилия станут эластичными и вернется естественная подвижность суставов только при регулярном выполнении правильных и безопасных упражнений!

Елена выпустила авторские видео программы для занятий дома: для мужчин, для женщин, для детей а также для пожилых и ослабленных людей.

Елена находится в курсе всех людских болезней позвоночника и не только позвоночника, и это легко проследить по названию лечебных комплексов: лечебная гимнастика для позвоночника, корригирующая гимнастика для сколиоза, лечебная гимнастика для плече-лопаточных суставов, лечебная гимнастика для суставов ног, лечебная программа для тренировки сердца и легких, гимнастика для лица, гимнастика для  укрепления мочеполовой системы.
Тысячи людей, начиная с 2000 года занимаются по ее уникальным лечебным комплексам упражнений по восстановлению позвоночника, а также оздоровлению всех систем организма и поддержанию жизненной энергии в собственном теле.

Уникальные по эффективности, безопасные и продуманные до мелочей лечебные комплексы помогают людям забыть о боли в спине, вернуть здоровье позвоночнику и радость движения суставам!
Многие неврологи, ортопеды, ревматологи, реабилитологи, рефлексотерапевты, хирурги, идущие в ногу со временем, высоко оценивающие истинную значимость лечебной гимнастики в лечении болезней позвоночника, давно рекомендуют своим пациентам лечебные комплексы Елены Плужник. Ознакомиться с содержанием лечебных комплексов можно в каталоге интернет-магазина.

Друзья, доверьтесь профессионалу с огромным опытом в ЛФК. Читайте материалы сайта и получайте необходимые знания, чтобы понять какие нужно выполнять упражнения, чтобы помочь себе, а не навредить еще больше!  Читайте Отзывы реальных людей на сайте и Отзывы живых людей ВКонтакте(им вы можете написать!), получивших реальную помощь, занимаясь по методике Елены Плужник.

ПОМНИТЕ, бесплатные хаотично подобранные упражнения «умельцами» с Ютуба или даже с мед.сайтов не дают гарантии в избавлении от боли в спине и излечения позвоночника.