Здравствуйте, Елена! Меня зовут Людмила, мне 17 лет. В 12 лет мне поставили диагноз поясничный левосторонний сколиоз 1 степени. На данный момент у меня S-образный сколиоз в грудном отделе 1 степень,в поясничном-2. Хотела бы у вас узнать, можно ли при каждодневном ЛФК исправить s-образный сколиоз или нет?
Людмила, 17, Мурманск
Здравствуйте, Людмила.
Нужно иметь представление и понимать, что позвоночник это единая система, состоящая из мелких костей и множества суставов и туловище человека — слитное!
И от того, что вам рассказали ваши врачи, что у вас в грудном отделе 1 степень, а на 15 см ниже, т.е. в пояснице у вас 2 степень — это бред полный! Это лишь разный угол дуги сколиоза и разворота каждого позвонка из всей цепочки костей позвоночного столба, скрепленных между собой суставами, и нет здесь отдельных степеней в пояснице и груди….
Чтобы не повторяться 150 тысяч раз, потому что мне о сколиозе задает вопрос каждый 3-й человек, поэтому советую почитать мои статьи, пополнить свои знания о сколиозе. Возможно вы поймете свои заблуждения, и заблуждения самих врачей, в которые они вводят неосведомленных людей, к моему большому сожалению….
Восстановлением и коррекцией позвоночника упражнениями я занимаюсь более 30 лет, и более 17 лет для помощи людям выпускаю специальные лечебные видео комплексы упражнений да ДВД для занятий дома. Это не просто хаотично подобранные упражнения, это СИСТЕМА упражнений взаимодополняющих друг друга. В прошлом году я выпустила новый специальный комплекс для лечения сколиоза «Сколиоз, кифоз, кифосколиоз«
Полностью выпрямить сколиоз с помощью упражнений вы могли до 12 лет…но, вы уже опоздали…Учитывая вашу молодость, я вам гарантирую, что занимаясь правильными упражнениями по моему комплексу «Сколиоз, кифоз, кифосколиоз«, вы сможете подкорректировать свой сколиоз на 1 степень.
Самая главная ваша задача устранить мышечный ДИСбаланс, защитить позвоночник мышечным корсетом и остановить разрушение позвоночника, чем и предотвратить страдания от боли в спине в будущем. Помните, заниматься упражнениями и следить за тонусом мышечного корсета вам нужно всю жизнь!
Запомните. ЛФК в поликлиниках просто бестолковое, не дающее никакого результата! И еще, вам категорически запрещены занятия фитнесом, особенно опасно йогой и на тренажерах, т. к. они усугубляют искривление.