КОМПРЕССИОННЫЙ ПЕРЕЛОМ ПОЗВОНОЧНИКА

КОМПРЕССИОННЫЙ ПЕРЕЛОМ ПОЗВОНОЧНИКА

Добрый вечер, Елена! Меня зовут Наталия,мне 28 лет..месяц назад упала..попала в больницу с не осложненным компрессионным переломом 9,10 позвонков(грудной отдел), консультировалась у многих врачей,даже хотела делать вертебропластику..Но многие врачи сказали,что нужно просто отлежаться месяца полтора…Так вот месяц я лежу на ровном матраце(кровать без наклона и всего такого),вставала 2-3 раза в день в туалет.. Сейчас встаю чаще,но спустя 5 минут спина ноет.. Подскажите пожалуйста как скоро можно будет ходить, и страшно ли то, что кровать обычная без вытяжки?? Могут ли быть страшные последствия(горб например)? И когда можно делать повторный томограф??(пью кальций д 3 и остеогенон) Большое спасибо за ответ.

ОСТЕОХОНДРОЗ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА

ОСТЕОХОНДРОЗ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА, СКОЛИОЗ И ПОЯСНИЦА ПОБАЛИВАЕТ

Елена, добрый день! На Ваш сайт попала в связи с тем, что искала можно ли заниматься стрип пластикой при наличии остеохондроз шейного отдела. Дело в том, что я уже отзанималась почти месяц и скорее всего из-за резких движений головой состояние обострилось, появилось головокружение, помутнение в голове, тошнота, вялость. До этого было более менее нормально. Но т.к. мне уже 32 года я решила что это сигнал и необходимо что-то делать и заниматься своим позвоночником основательно. У меня еще есть сколиоз и поясница меня тоже беспокоит.

В связи со всем этим, хочу задавать Вам следующие вопросы, и очень надеюсь получить ответ: 1) Какие комплексы Вы посоветуете, я хотела заказать Скорая помощь при болях в спине и Лечебная гимнастика для шеи? 2) Можно ли мне ходить в тренажерный зал, если нет, то каким видом спорта заниматься чтобы поддерживать себя в форме? 3) Я живу в ЯНАО (г.Губкинский), возможно ли будет осуществить доставку дисков сюда, или проще скачать по ссылке? Спасибо. Очень жду Вашей обратной связи!

S-ОБРАЗНЫЙ СКОЛИОЗ

S-ОБРАЗНЫЙ СКОЛИОЗ 2 СТ ГРУДО-ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА

Здравствуйте, Елена. Порекомендуйте пожалуйста какой комплекс упражнений прииобрести у вас. S-образный сколиоз грудо-поясничного отдела 2 степени.Мне 40 лет. Ранее, с 16-18 лет усердно делала зарядку. Перестала беспокоить спина и я забросила тренировки. Неделю назад стала болеть спина. Предположительно защемление. Что порекомендуете? Благодарю.

ЛЕВОЕ ПЛЕЧО ВЫШЕ ПРАВОГО

ЗАМЕТИЛА, ЧТО У МЕНЯ ЛЕВОЕ ПЛЕЧО ВЫШЕ ПРАВОГО

Здравствуйте, Елена. Недавно заметила, что у меня левое плечо выше правого (я правша). Посоветуйте, пожалуйста пару упражнений, чтобы предотвратить сколиоз. Заранее спасибо.