АНОМАЛИЯ КИММЕРЛИ

АНОМАЛИЯ КИММЕРЛИ, УНКОВЕРТЕБРАЛЬНЫЙ АРТРОЗ, ГРЫЖИ С4-5.С5-6

Добрый день, Елена. Мне 54 года, 20 лет занимаюсь в тренажёрном зале. Постоянно проверяю все органы. НО забыл проверять постоянно шейный отдел. При недавнем МРТ обнаружили спондилёз, грыжи дисков с4-5 с5-6 со стенозом позвоночного канала, протрузии дисков с3-4, с6-7, нестабильность в сегменте с4-5, унковертебральный артроз с4-5, с5-6, двусторонняя аномалия Киммерли, сколиоз, лордоз, листез. Деформация ветебральных сегментов позвоночных артерий для правой позвоночной артерии, миофасциальная компрессия правой позвоночной артерии.

Помимо этого в мае началась вертебро — базилярная недостаточность шейного отдела. Виноват сам — начал делать разные упражнения для шеи с выкручиванием в разные стороны. Провёл 1 приём у мануал. терапевта и 10 сеансов карипазима и миостимуляции, сейчас вроде стало полегче, но остаётся постоянно шаткость походки и иногда давление до 145 на 80 и на 60.

Вопрос:  Мануальный терапевт говорит, что любая гимнастика запрещена из за нестабильности в сегменте с4-5. Но я понимаю, что мне может помочь только гимнастика. Посоветуйте что делать.