Здравствуйте, Елена. Дочери 14 лет. 10 лет занимается танцами (эстрадные с элементами гимнастики). Было не большое нарушение осанки и вот теперь: инфантильный идиопатический сколиоз. Диспластический правосторонний грудо-поясничный прогрессирующий сколиоз 2 ст. На боль в спине дочка не жалуется, внешне (когда в одежде) заметно если присмотреться. Как быть? Бросать танцы? Лечение назначили: сон на жестком, массаж, эл.стимуляция паравертебральных мышц спины, лфк для позвоночника, плавание.
Татьяна, 43 г., Балаково
Здравствуйте, Татьяна.
Как может такое быть, чтобы нарушение осанки было у спортсменки с 10 летним стажем занятий танцами, да еще и с элементами гимнастики?? И спустя 10 лет регулярных тренировок…еще обнаруживается и диспластический прогрессирующий сколиоз 2 степени??!!! Это просто НОНСЕНС!!
Такого тренера нужно дисквалифицировать, чему он учился…
У меня не хватает негодования на равнодушие и недостаток элементарных знаний у таких тренеров, ведь прежде чем учить ребенка гимнастическим элементам нужно создать соответствующую базу, т.е. укрепить скелетные мышцы, укрепить мышечный корсет, чтобы у ребенка хватало сил исполнять эти гимнастические элементы без ущерба для здоровья.
Видимо ваш тренер давал недостаточно упражнений на бр. пресс, спину и боковые мышцы туловища, из которых должен состоять защитный мышечный корсет для позвоночника, поэтому у вашей дочери в период бурного подросткового периода стал активно прогрессировать сколиоз, который сформировался еще раньше.
Здесь и ваша вина тоже есть, при первых признаках нарушения осанки нужно было давно бить тревогу и принимать меры, а теперь у вашей дочери уже диспластический прогрессирующий сколиоз 2 степени!
Боли в спине у вашей дочери появятся позже… когда начнут разрушаться хрящевые ткани и появятся грыжи из-за неправильно стоящих позвонков…
Все что вам назначили не эффективно — это потеря драгоценного времени:
- массаж бесполезен…нет никакого толка разминать мягкие ткани, когда кости искривлены и суставы стоят не на своем месте
- спать на жестком тоже бесполезно, нужно матрац просто был ровный и не обязательно спать на досках
- стимулировать мышцы электротоком у действующей спортсменки — это просто дурь полная!
- ЛФК в поликлинике тоже бестолковое…как правило у инструкторов ЛФК нет достаточных знаний биомеханики человеческого тела, знаю, потому что коррекцией позвоночника занимаюсь более 30 лет и в помощь людям уже более 15 лет выпускаю лечебные комплексы, которые реально выпрямляют сколиоз
- плавание не задействует нужные скелетные мышцы, при плавании работают только мышцы рук, плеч и мышцы ног, а у вас искривление в позвоночнике.
Советую не терять драгоценного времени и не ждать, когда вырастет на спине горб…который не скрыть одеждами, на все процедуры вы будете все время выкладывать бесконечно деньги, но они ситуацию не изменят, но вы еще сильнее запустите проблемы…позже вам предложат дорогостоящую операцию…
Закажите на моем сайте целенаправленные лечебные комплексы: Мини-комплекс для позвоночника и Лечебную гимнастику для шеи, эти комплексы нужно чередовать и заниматься ЕЖЕДНЕВНО и за год вы сможете надежно укрепить позвоночник, оптимально выпрямить сколиоз на 1 степнень, и быть спокойной за будущее вашей дочери, что она не будет страдать от боли в спине.
Очень советую изучить мои статьи о сколиозе на сайте и почитать рубрики Вопросы и ответы и Отзывы
А вот от малоквалифицированного тренера вам советую уйти и не усугублять состояние позвоночника вашей дочери. Жаль, конечно, ребенку наверное очень нравится танцевать.
С уважением, Елена Плужник,
тренер по лечебной гимнастике,
тренер по оздоровительной аэробике