МУЖ УПАЛ С ВЫСОТЫ, ПЕРЕЛОМ 4 ШЕЙНОГО ПОЗВОНКА, ВОЗМОЖНО ЛИ ВОССТАНОВЛЕНИЕ?

Здравствуйте, Елена! Муж упал с высоты небольшой — с крыши одноэтажного здания, высотой 2,5 м. Получил перелом 4-го шейного позвонка, спустя 3 дня ему сделали операцию — убрали осколки и вставили искусственный позвонок. В первые 2 дня диагноз был такой: 9 из 10 таких грубых травм с летальным исходом. Срок был от 3-х до 5 дней. По истечении 3-их суток решили сделать операцию, которая Слава Богу оказалась удачной, даже для самих врачей-операционных осложнений не было, легкие заработали, спустя сутки, после операции.

Динамика положительна, но гарантий на полное восстановление они не дают, т.к. не знают какой силы было сжатие спинного мозга, отека которого они боялись, то же не было. Движения в ногах есть — стопы двигает влево-право, но пальцы ног и рук не сжимает, в согнутом состоянии ноги не держит, но чувствительность есть и в руках и ногах. С руками проблема — сильный ушиб левого плеча и перелом локтя и большого пальца правой руки. Это мой муж ему 59 лет. По профессии моряк дальнего плавания. За 25 лет от матроса до 1 помощника капитана. Телосложение — худощавый, высокий. Выносливый, вел подвижный образ жизни. В своем выздоровлении даже не сомневается. Лечение получил в нейрохирургии полное, сегодня перевели в неврологию, какой курс лечения еще не знаю. Вот и все. С уважением, Наталья.

Наталья, 56 лет, Краснодар

Здравствуйте, Наталья!

Хочу сказать, что если человек сам верит, что восстановится, значит он будет прилагать все усилия и результат обязательно будет!

Ваша задача помочь ему в этом, на врачей в этом случае не надейтесь. У моей мамы случился инсульт в конце июня отнялась правая сторона (нога чуть двигалась)… но, в августе, она уже по комнате ходила, сейчас уже и рука начинает двигаться, а ей 81 год! Мое мнение, как специалиста: не затягивайте процесс восстановления, несколько раз в день нужно заниматься упражнениями. Начинайте делать простые движения с теми конечностями и их звеньями, которые не повреждены.

Читать далее

ДИАГНОЗ — БОЛЕЗНЬ ШЕЙЕРМАНА МАУ, КЛИНОВИДНАЯ ФОРМА ПОЗВОНКОВ.

Здравствуйте, Елена! Если у Вас есть свободная минутка, уделите её пожалуйста моему вопросу, очень прошу Вас помочь. С самого детства я занимался самыми различными видами спорта: это ежедневный комплекс упражнений с различными отжиманиями, приседаниями, активные упражнения на турнике и брусьях, зимой для себя активно бегал на лыжах на длинные дистанции, помимо всего прочего- 6 лет занимался брейк-дансом, где кроме различных гимнастических упражнений, основным упражнением для меня было- вращение на голове…

Я почти всегда чувствовал себя прекрасно и практически ничем не болел… Но в феврале этого года я поскользнулся и упал на спину. После этого очень сильно заболело в области сердца и отдавало в спину в грудной отдел. Потом боли в грудной клетке прошли, а вот в спине (в грудном отделе) остались боли и постоянный-через 20-25 минут сильный хруст при разгибании спины в том же грудном отделе, также ощущение нагрузки на эти позвонки, когда долгое время остаюсь в одном и том же положении. Вот уже почти год спортом вообще не занимаюсь.

А последнее время вообще пропал интерес ко всему и в добавок, как мне кажется, уже в моем раннем возрасте появились проблемы с половой системой. При обращении в больницу к разным неврологам мне поставили один и тот же диагноз — болезнь Шейерман-Мау, у меня клиновидное изменение позвонков D5-D8. Сказали, что причина болей в том, что я мало двигаюсь, хотя это не так, конечно я много времени провожу за компьютером, но (кроме этого года) всегда активно занимался спортом. Елена, пожалуйста, посоветуйте что-нибудь и, по возможности, объясните пожалуйста причину такого частого хруста в позвоночнике и может ли быть все это как-то связано с моим безразличным отношением ко всему окружающему, потерей настроения и жизненного тонуса, а также с проблемами половой системы. И вообще почему это все обострилось после падения, ведь, насколько я знаю, болезнь Шейермана-Мау развивается еще в юношеском возрасте. С уважением, Антон.

Антон, 22 года, Курск

Здравствуйте, Антон!

Болезнь Шейермана Мау действительно серьезное заболевание позвоночника, мало того, вам ни в коем случае нельзя расслабляться, так как это заболевание грозит появлением многочисленных межпозвонковых грыж. Если вы постоянно не будете укреплять позвоночник, то кроме потери интереса к жизни прибавятся постоянные боли в спине, у вас есть угроза инвалидности. Я не пытаюсь вас напугать, как это делают врачи, и очень хочу вам реально помочь и вселить надежду и уверенность, что не все еще потеряно и болезни можно противостоять, а значит жить нормальной человеческой жизнью. У вас есть в наличии руки, ноги и умная голова! А главное, вы всегда были упорным, спортивным и целеустремленным! Просто вы не знали своего диагноза и занимались неподходящими упражнениями, до определенного времени тех движений вашему организму хватало и как-то поддерживало ваш позвоночник.

Читать далее

ЕЛЕНА, КАК ВЫ ПОДДЕРЖИВАЕТЕ ТАКУЮ ИДЕАЛЬНУЮ ФОРМУ?

Здравствуйте, Елена! После родов появились боли в грудном отделе позвоночника и чувство онемения в руках. В течении шести месяцев занимаюсь боди-флекс утром затем Ваша гимнастика для интимных мышц и вечером йога для похудения. Боли в грудном отделе практически не беспокоят а чувство онемения в руках сохраняется в ночное время. Какими вашими комплексами надо заниматься и в какой последовательности чтобы устранить оставшиеся симптомы? Надо ли сочетать с боди-флекс и йогой для того чтобы немного снизить вес? И как Вы поддерживаете такую идеальную форму что для этого надо делать?

Светлана, 42 года, Курчатов

Здравствуйте, Светлана!

Иннервация верхних конечностей осуществляется шейным отделом позвоночника, значит онемение рук из-за проблем в шее. Закажите на моем сайте «Лечебную гимнастику для шеи«, там специальные упражнения для снятия напряжения в шее и улучшения подвижности шейных позвонков.

Читать далее

МОЖНО ЛИ ЗАНИМАТЬСЯ ВАШИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ ПРИ ГРЫЖЕ В ШЕЕ?

Здравствуйте, Елена! У меня две грыжи в шейном отделе С5-С6-С7 0.3 и 0.4 мм. Болит правая рука. Прохожу курс лечения, делаю ЛФК для шеи. Купила Ваши диски с гимнастикой для шеи и для спины. Посмотрела и стало немного страшно. Не опасно ли с моим диагнозом делать упражнения для спины и шеи? Что Вы посоветуете. Спасибо!

Лариса, 45 лет, С-Петербург

Здравствуйте, Лариса!

У меня два компрессионных перелома позвоночника в шейном и грудном, я полностью восстановила и поддерживаю себя этими упражнениями. Они совершенно безопасны, выполняются лежа на полной разгрузке позвоночника, они не вызывают напряжения в суставах т.к. выполняются медленно и с малой амплитудой. Я много лет занимаюсь лечебным направлением и имею свою методику по коррекции позвоночника физическими упражнениями, по моим комплексам уже много лет люди формируют мышечный корсет для позвоночника и забывают о походах к врачам.

Читать далее

ТЯНЕТ ЛЕВУЮ НОГУ, СПИНА ПРИ ЭТОМ НЕ БОЛИТ

Здравствуйте! Мне 18 лет. У меня уже 2 месяца ноет и тянет левую ногу, спина при этом не болит. Был у невропатолога, он прописал Лем и Мильгамму, пропил 2-е недели, без изменений. Сейчас ноет то стопа, то ниже колена, после сна всё проходит, но не надолго. Есть подергивания в стопе больной ноги, и какие-то подергивания около позвоночника в пояснице. Нога болит не сильно. Веду сидячий образ жизни, при ходьбе сутулюсь! Может быть это всё из-за позвоночника?

Андрей, 18 лет, С-Петербург

Здравствуйте, Андрей!

Вы просто молодец! Задали вопрос и сами на него ответили. Все правильно и логично. Рисуем картинку вашу и многих многих людей!! Вы убедились сами, на собственном опыте, что лекарство не помогло. Как и многие современные люди, вы массу времени проводите сидя за компьютером, на учебе или на работе, а также в транспорте. Ваши скелетные мышцы не получают даже минимальной нагрузки, что приводит к атрофии мышц. Выходит, что единственной работой скелетных мышц, является поддержание вашего тела в вертикальном положении, да и с этой обязанностью они еле-еле справляются, поэтому ваш плечевой пояс висит как на вешалке, из-за этого вам приходится сутулиться. Ваш бедный позвоночник не поддерживается и совершенно не защищен мышцами, в результате, он теряет свою статику и деформируется!

Читать далее

ПОМОГИТЕ, СИЛЬНЫЕ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ, ОТКАЗЫВАЮТ НОГИ!

Помогите, очень сильные боли в спине, спать невозможно, отказывают ноги, больно даже кашлять. Был у невропатолога, было назначено лечение, капельницы, уколы и т.д. Через два дня после окончания лечения тоже самое. Вес 144 кг, рост 180 см. ПОМОГИТЕ!!

Александр, 30 лет, Алчевск, Украина

Здравствуйте, Александр!

Как вы уже убедились, лекарства вам не помогают! Потому что нужно убрать истинные причины, вызвавшие деформацию позвоночника, а не бороться с симптомами болезни.

Основной причиной таких сильных болей в позвоночника, которые уже приводят к отказу в работе ног, является отсутствие естественной поддержки и защиты позвоночника в виде активного мышечного корсета. Добавлю, что немаловажную роль в деформации позвоночника сыграл и избыточный вес.

Читать далее

ПОДСКАЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СКОЛИОЗА?

Подскажите, пожалуйста, как избавиться от сколиоза? У меня сколиоз, наверное, из-за тяжелой сумки, которую я держу в правой руке, и из-за компьютера.

Ayka, 19 лет, Азербайджан

Здравствуйте, Ayka!

У вас правильный ход мыслей! Сколиоз — это искривление позвоночника в боковой плоскости. Боковое искривление происходит, в основном, из-за неравномерной нагрузки на незащищенный мышцами позвоночник.

Одной из многих причин искривления позвоночника, как в вашем случае, по всей видимости, и является ношение тяжелой сумки на одном и том же плече, но может являться пиричиной еще и разная длина ног или наличие плоскостопия. У людей болеющим сколиозом одно плечо выше, а другое — ниже, это признак наличия сколиоза. В этом вы убедитесь, если внимательно посмотрите на себя в зеркало, или понаблюдаете за осанкой окружающих вас людей. Возможно, сколиоз у вас начал формироваться еще в начальных классах школы, как и у большинства обладателей сколиоза. Люди, проводящие большое количество часов в сидячем положении должны знать о том, что в положении сидя позвоночник испытывает нагрузку больше, чем стоя.

Читать далее

МОЖЕТ ЛИ ПЛАВАНИЕ, МАССАЖ И ГИМНАСТИКА ИСПРАВИТЬ СКОЛИОЗ?

Добрый день, у меня такой вопрос, у меня сколиоз, и из-за этого одна нога короче другой, подскажите пожалуйста, как можно это исправить? Может плавание, массаж, гимнастика помогут?

Наталья, 29 лет, С-Петербург

Здравствуйте, Наталья!

К сожалению, ваш сколиоз можно было бы полностью выпрямить до 12-13 лет, а в 29 лет можно его только оптимально подкорректировать. Для этого нужно заниматься лечебной гимнастикой, сформировать мышечный корсет из одинаково сильных скелетных мышц всех 4-х поверхностей туловища. Сильные мышцы растянут ваш позвоночник, зафиксируют его в правильном положении и защитят ваш бедный позвоночник от дальнейшей деформации и появления радикулита, остеохондроза или межпозвонковых грыж. Знаю точно, что малоподвижный образ жизни в сочетании со сколиозом — это риск приобретения этих болезней!

Читать далее

НА ТЯЖЕЛОЙ РАБОТЕ ПОДОРВАЛ СПИНУ

Здравствуйте! Мой вопрос может показаться необычным. 4 года назад я работал на тяжелой работе, и подорвал спину. Диагноз — ДДПП. Не мог даже наклониться как следует. 2 года назад я уволился, и работал на более легкой работе — не связанной с физическими нагрузками. Спина больше не беспокоит. Но в связи с кризисом мне необходимо вновь идти на тяжелую работу, где я вынужден буду поднимать тяжести. Скажите пожалуйста — можно ли мне это делать? Или мне на всю жизнь нужно забыть о тяжестях? Спасибо.

Роман, 27 лет, Запорожье, Украина

Здравствуйте, Роман!

Ваш вопрос не показался мне необычным, скорее то, что произошло с вами, происходит если не с каждым, то со многими мужчинами. Считаю, что «подорвать» свою спину, и потом страдать от боли в спине, это безответственно. Прежде, чем идти на тяжелую работу, было бы логично сначала позаботиться о своем позвоночнике и защитить его мощным мышечным корсетом, и тогда, сегодня, вы не имели бы этот диагноз, который соответствует 60-ти летнему возрасту.

Читать далее

ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ ВТОРОГО РЕБЕНКА ЧУВСТВУЮ СЕБЯ РАЗВАЛИНОЙ.

Здравствуйте! Мне всего 32 года, но после второго ребенка чувствую себя старухой. В юности была стройной, но уже с первой беременностью набрала 25 кг, потом умудрилась почти все сбросить, но за несколько лет и особенно во время второй беременности опять поправилась. Носила очень тяжело — вообще не могла двигаться, падала в обморок, хотя все анализы были в норме. Пульс даже не вставая с постели достигал 114 ударов!

После родов кормила грудью, соответственно приходилось повышать лактацию молоком и орехами, что естественно не способствовало похуданию. После прекращения кормления уже несколько месяцев борюсь с собой, удалось практически полностью исключить из рациона жирную и жареную пищу, свести до разумных порций сладости, гарниры и хлеб (совсем отказаться от вредностей не могу — если какое-то время сдерживаюсь, то потом срываюсь). Основной рацион — максимум овощей, трав, и белковые продукты. Вес стабилизировался, но выйти из 95 кг, при росте 170, не удается.

Понимаю, что нужно больше двигаться, но сил нет! Утром или когда посижу какое-то время, не могу наступить на ноги, приходится носить мягкие тапочки и несколько минут расхаживаться. Целый день одна с двумя детьми, хлопочу по дому, но и это дается мне с большим трудом, я моментально устаю. Выгоняю себя из дому буквально со слезами на глазах. Даже небольшая прогулка в горку, особенно в жару опять доводит меня буквально до предобморочного состояния. Стараюсь делать легкие упражнения, но их явно недостаточно. Как прервать этот порочный круг? Какие стоит пройти анализы?

Ольга, 32 года, Остов-На-Дону

Здравствуйте, Ольга!

Прочитала ваш вопрос, и мне стало грустно! Мне на данный момент 56 лет, а я, несмотря на возраст, не хочу стареть ни душой, ни телом, а вам 32 и вы ощущаете себя старухой! Извините, но мне кажется вам нравится быть больной и чувствовать себя полу инвалидкой, ведь в конце вашей истории стоит вопрос «Какие анализы нужно сдать?». А что изменится от очередной сдачи анализов? Вам дадут большую таблетку и вы похудеете и станете полностью здоровой? Вы наверно слышали, что недавно умер великолепный артист Вячеслав Невинный, сначала он просто, как и вы, не боролся с лишним весом, позже, по причине ожирения он заболел диабетом, потом на ногах появились диабетические язвы, в результате, 2 года назад ему ампутировали обе ноги и он лишился возможности заниматься любимым делом… и умер.

Читать далее