Елена! Добрый день! Мне 20 лет, и с самого детства проблемы с осанкой! Недавно стала замечать, что уже виден горбик небольшой. Я заказала ваш Мини-комплекс для позвоночника, жду доставки, интересует вопрос! Действительно ли возможно исправить ситуацию? И в какие сроки? Ленью не отличаюсь, так что заниматься буду.

Анна, 20 лет, С.-Петербург

Здравствуйте, Анна!

Уверена, что у вас сколиоз — боковое искривление позвоночника, причем, наличие горбика говорит о 2-3 степени сколиоза.
Полностью выпрямить сколиоз можно было до 12 лет, пока были мягкими суставы, эластичными связки и были хрящевыми окончания костей.

Читать далее

Здравствуйте, Елена. Моей дочери 7 лет, поставлен диагноз сколеоз 1 степени с искривлением вправо. Она занимается 3 год худ.гимнастикой. Не опасно ли продолжать тренироваться и как быстро можно исправить искривление, т.к. в сентябре идти в 1 класс?

Тая, 34 года, Петрозаводск

Здравствуйте, Тая!

Меня удивляет, как такое может быть, девочка серьезно занимается спортом и не 1 год, а у нее сколиоз….что же у вас за тренер. Понимаете, я тренер по спортивной гимнастике, и прежде чем давать своим подопечным какие-либо технически сложные элементы, я целых 2 года посвящала элементарному физическому развитию и общей физической подготовке, т.е. создавала базу на которой потом легко было расти спортсменке. База — это гармоничное развитие всех групп мышц, которая, прежде всего, гарантирует защищенность позвоночника от травм, и если бы ваш тренер занимался не только гибкостью и ловкостью владения предметами, но и гармонично развил скелетные мышцы, то ваш сколиоз должен был выпрямиться сам собой…

Читать далее