[vc_row][vc_column][vc_column_text]

«Утренняя гимнастика для пожилых и ослабленных» — это щадящая гимнастика для пожилых и ослабленных людей. В комплексе представлены самые простые упражнения, выполняемые лежа, на полной разгрузке позвоночника. Они помогут пожилым и ослабленным людям, болеющим остеохондрозом, облегчить самочувствие и размять позвоночник и суставы после долгого ночного статического положения. Щадящая гимнастика поможет безопасно укрепить позвоночник мышечным корсетом людям, перенесшим операцию по удалению межпозвонковой грыжи, а также восстановить позвоночник после компрессионного перелома.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row]