ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Здесь собраны наиболее популярные вопросы и ответы, в каждом ответе даны мои РЕКОМЕНДАЦИИ с учетом заболевания. ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС, КОРОТКО И ЛАКОНИЧНО ВВЕДИТЕ ЕГО В СТРОКУ ПОИСК, затем пролистайте предложенные ответы, в них вы обязательно найдете решение своей проблемы и все рекомендации. Если вы все же не нашли ответ на вопрос аналогичный вашему, тогда ЗАДАЙТЕ свой вопрос (в разделе контакты). Пожалуйста, цените мое личное время, которое я трачу на часто повторяющиеся вопросы. Бесплатную быструю консультацию можно получить по телефону на сайте.

ПОИСК ПО РАЗДЕЛУ

ЗАДАТЬ ВОПРОС

БОЛЬ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ, ОСТЕОХОНДРОЗ, НЕСТАБИЛЬНОСТЬ ГРУДНОГО ОТДЕЛА

Здравствуйте, Елена! Вот уже два месяца, как появились боли в спине, чувство тяжести и постоянная усталость. Преимущественно в грудном отделе и между лопатками. Должна признаться, веду крайне малоподвижный образ жизни, а в последнее время, очень долго сидела за компьютером на работе в неправильном положении. Врач поставил диагноз: распространенный остеохондроз, спондилёз,…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

ОСТЕОХОНДРОЗ ШЕЙНОГО И ГРУДНОГО ОТДЕЛОВ ПОЗВОНОЧНИКА

Здравствуйте Елена! У меня остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника. Недавно было обострение: кружилась голова, рассеянность, болела спина, так, что трудно было найти удобную позу для сна, болели мышцы воротниковой зоны. Я прошла медикаментозное лечение у невропатолога, стало намного легче, конечно. Но я понимаю, что это может повториться, чего я…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

ПОЛИСЕГМЕНТАРНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА, ЕЛЕ-ЕЛЕ ПЕРЕДВИГАЮСЬ ПО КВАРТИРЕ.

Добрый день, Елена. Поставлен диагноз: полисегментарный остеохондроз грудного и поясничного отделов позвоночника. Одни нейрохирурги говорят, что ещё сирингомиелия,другие не согласны. В операции отказано, а я уже еле передвигаюсь с тростью по квартире. Делаю ваш бесплатный комплекс в положении лёжа для укрепления мышечного корсета, но слабость в ногах не проходит. Может…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

БОЛИТ СПИНА И РАСТЕТ ГОРБИК ПОСЛЕ ПАДЕНИЯ, У МОЕЙ У ДОЧЕРИ 4Х ЛЕТ

Здравствуйте, уважаемая Елена! У моей дочери после падения и удара об асфальт появились боли в области грудной клетки — на уровне сердца. Через 2 недели я заметила горбик. Он увеличивается и болит. Ортопед поставил д-з: деформация грудной клетки. Проблем с сердцем узд не показал. Вопрос: как убрать растущий горб моей…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

ПРИ ПОДЪЕМЕ НОГ ЩЕЛЧОК В ПОЯСНИЦЕ И БОЛЬ В СПИНЕ

Добрый день, Елена. Регулярно занимаюсь спортом, в частности посещаю занятия здоровая спина около года, также хожу на силовые тренировки, укрепляю пресс, спину и т.д. После одного из занятий почувствовала сильную боль в пояснице, а через несколько дней при упражнении на пресс уголок с подъемом ног, при каждом подъеме-опускании ног слышится…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

БОЛЬ В ШЕЕ И ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВАХ ПОСЛЕ ПРЫЖКОВ НА БАТУТЕ

Здравствуйте, Елена! У меня вопрос про батут. Прошу прощения, если мой вопрос не нов, и вы уже отвечали на него, и прошу просто скиньте ссылку где можно почитать или посмотреть ваше мнение о данном вопросе. К сожалению, совсем никакой более менее вразумительной информации в интернете на эту тему я не…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

ШЕЙНО-ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ, БОЛИ УСИЛИСЬ, МУЧАЮТ ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ

Здравствуйте Елена! Проблема моя в том что меня беспокоят постоянно перепады давления от низкого к высокому! У меня шейно-грудной остеохондроз. Мучаюсь с 27 лет, сейчас мне 31 и боли не уходят, а только усилились, в том числе и панические атаки. ВСД по смешанному типу. Пытаюсь заниматься 3-4 раза в неделю,…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

КАК ВОССТАНОВИТЬ ПЛЕЧО ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМА?

Здравствуйте, Елена. Год назад я сломала правый плечевой сустав. Теперь рука не поднимается наверх и назад не идет. Занимаюсь каждый день по 10-15 мин с гимнастической палкой и с резиновой лентой. Но пока результатов мало. Заживало очень долго и сейчас только болеть стало меньше. Травматологи сказали, что нужно разрабатывать. У…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

СКОЛИОЗ 2 СТ. У 12 ЛЕТНЕЙ ДОЧЕРИ. МОЖНО ЛИ ЕГО ВЫЛЕЧИТЬ?

Добрый день! В прошлом году у моей дочери обнаружили сколиоз 2 степени (возраст 11 лет). Были на консультации у многих врачей. Начали лечиться, лечились целый год: массаж, физ. кабинет, зарядку делали дома. Спустя год делаем снимки и видим ухудшение — сколиоз 3 степени. Можно ли его вылечить? Куда нам пойти?…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...