ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Здесь собраны наиболее популярные вопросы и ответы, в каждом ответе даны мои РЕКОМЕНДАЦИИ с учетом заболевания. ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС, КОРОТКО И ЛАКОНИЧНО ВВЕДИТЕ ЕГО В СТРОКУ ПОИСК, затем пролистайте предложенные ответы, в них вы обязательно найдете решение своей проблемы и все рекомендации. Если вы все же не нашли ответ на вопрос аналогичный вашему, тогда ЗАДАЙТЕ свой вопрос (в разделе контакты). Пожалуйста, цените мое личное время, которое я трачу на часто повторяющиеся вопросы. Бесплатную быструю консультацию можно получить по телефону на сайте.

ПОИСК ПО РАЗДЕЛУ

ЗАДАТЬ ВОПРОС

У ДОЧКИ СКОЛИОЗ И ПЛОСКОСТОПИЕ, КАК ВЫЛЕЧИТЬ?

У моей дочки сколиоз 1 степени и плоскостопие, ей 8 лет. Сутулость я заметила уже давно, била тревогу, но в нашей медицине, видимо нет не единого специалиста. Т.к. все ортопеды, к которым я обращалась, говорили, что ничего серьезного, перерастет. Я определила ее в реабилитационный центр в 5 лет, туда она…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

ОБРАЗОВАЛСЯ ГОРБ, Я ЗАДУМАЛСЯ О ПОЗВОНОЧНИКЕ, КАКИЕ ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ?

Здравствуйте, скажите пожалуйста какие упражнения нужно делать чтобы выпрямить осанку, у меня за многие годы образовался большой горб и теперь я серьёзно задумался о позвоночнике, но никак не могу найти упражнения для укрепления нужных мышц, чтобы избавиться от горба. И еще вопрос, если эти мышцы укреплять спина разве сама придет…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

БОЛИ В ТАЗОБЕДРЕННОМ СУСТАВЕ ПРИ ДВИЖЕНИИ, ЧТО ДЕЛАТЬ?

Здравствуйте доктор! Я в отчаяние. Всегда занималась аэробикой. Но уже 6 месяцев у меня боли в левом тазобедренном суставе. При движении невыносимые боли. Уже несколько дней такие же боли появились в правой коленке. Сделала КТ. Субхондральные кисты в левой вертлужной впадине. Одни поставили диагноз Коксартроз 1 стадии, другие — Артрит.Но…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

S-ОБРАЗНЫЙ СКОЛИОЗ СЫНУ 6 ЛЕТ, КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАТЬ?

Здравствуйте Елена! Моему сыну 6 лет, поставлен диагноз S-образный сколиоз, прописано ношение корсета когда находится в сидячем положении на время различных занятий, чтобы не заваливался в стороны, плавание и лфк. Скажите пожалуйста какие упражнения можно выполнять ребенку для исправления s образного сколиоза в этом возрасте (врач показал всего 3, и…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

УДАЛИЛИ МЕЖПОЗВОНОЧНУЮ ГРЫЖУ, ТЕПЕРЬ ЛЮМБОИШИАЛГИЯ

Здравствуйте, после операции по удалению межпозвоночной грыжи моему мужу поставили диагноз хроническая люмбоишиалгия. От боли помогают холод и обезболивающие средства. Депрессии у него нет, только бессонница из-за боли. Физические упражнения резко ухудшают его самочувствие. Чтобы вы ему посоветовали?

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

У МЕНЯ СКОЛИОЗ, ПОСТОЯННАЯ ТЯНУЩАЯ БОЛЬ ОТ ЗАТЫЛКА ДО ЛОПАТКИ.

Здравствуйте, Елена! У меня постоянно тянущая боль от затылка до лопатки слева. Мышцы шеи всегда в тонусе, кроме этого врач обнаружила у меня небольшой грудной сколиоз. Боли слева, а напряжение в мышцах справа больше, на 7-ом шейном вырос остеофит слева, что вызывает боль при наклоне шеи вниз и вбок влево…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

У МЕНЯ НА ШЕЕ ШИШКА, ОНА БОЛИТ

Здравствуйте Елена! Прошу вас не отказать мне в помощи. У меня на шее справа, там где плечо начинается, прощупывается небольшая шишка и она болит. Раньше мне казалось болит затылок, а теперь, я точно знаю, что это она болит. Что мне делать, подскажите, пожалуйста. Ко врачу сейчас не могу пойти, так…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

ХОЧУ НАЛАДИТЬ ПОЗВОНОЧНИК, Я БОКСЕР, ТРЕНИРУЮСЬ ЧЕРЕЗ БОЛЬ

Здравствуйте Елена! Я боксёр, есть неплохие результаты но последнее время при уклонах болит позвоночник в поясничном отделе, а в грудном отделе есть небольшое искривление. Хотелось бы наладить свой позвоночник так как тяжко тренироваться через боль. Не подскажите что нужно чтобы наладить состояние своего позвоночника и можно его как-нибудь выпрямить? Мне…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

ЗАНИМАЮСЬ ШТАНГОЙ, ПОТЯНУЛ ПЛЕЧО

Здравствуйте! Я занимаюсь штангой и один раз потянул плечо. Пошел в больницу сделал снимок и мне сказали, что у меня растяжение и небольшое уменьшение высоты межпозвоночного диска. Хотя другой врач сказал, что никакого уменьшения высоты у меня нет. Вы не могли бы сказать, может ли у меня болеть плечо от…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...