ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Здесь собраны наиболее популярные вопросы и ответы, в каждом ответе даны мои РЕКОМЕНДАЦИИ с учетом заболевания. ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС, КОРОТКО И ЛАКОНИЧНО ВВЕДИТЕ ЕГО В СТРОКУ ПОИСК, затем пролистайте предложенные ответы, в них вы обязательно найдете решение своей проблемы и все рекомендации. Если вы все же не нашли ответ на вопрос аналогичный вашему, тогда ЗАДАЙТЕ свой вопрос (в разделе контакты). Пожалуйста, цените мое личное время, которое я трачу на часто повторяющиеся вопросы. Бесплатную быструю консультацию можно получить по телефону на сайте.

ПОИСК ПО РАЗДЕЛУ

ЗАДАТЬ ВОПРОС

СКОЛИОЗ 2-3 СТЕПЕНИ. КАКОЙ ПОСОВЕТУЕТЕ ПРИОБРЕСТИ КОМПЛЕКС?

Здравствуйте, Елена! С 11 лет врачи ставили диагноз сколиоз 2-3ст. До окончания школы занималась лечебной физкультурой. В институте занималась просто фитнесом. А теперь лет десять уже специальной гимнастикой не занимаюсь. Даже упражнения плохо помню. Врач поставил сколиоз 3-4 ст. — искривлен грудной и поясничный отделы позвоночника (S-образный). Массаж, плавание в…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

БОЛЬ В ГРУДИ, ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, НЕМЕЮТ РУКИ, ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ?

Здравствуйте Елена! У меня такое заключение МРТ-признаки статических нарушений, остеохондроз, полидископатия шейного отдела позвоночника, задние циркулярные протрузии С5-С6, С6-С7. Сколиоз еще с детства. Мучают боли в груди, головные боли, немеют руки. Что будет дальше страшно. Меня заинтересовали ваши видеокурсы, какой комплекс мне подойдет. Мне сказали, что у меня очень слабые…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

БОЛЬ ПРИ ПРОГИБАНИИ НАЗАД, С ЧЕМ ЭТО СВЯЗАНО?

Здравствуйте! Совсем недавно началась боль между позвонками при прогибе назад. Такое ощущение что они скованны или зажаты, не дают гнуться назад… в других положениях боль не ощущается… при потягиваниях вверх тоже немного ощутимо… эта область находится на уровне талии… работа сидячая, но стараюсь вести активный образ жизни- занимаюсь танцами и…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

ЗАМУЧИЛАСЬ ЛЕЧИТЬ СПИНУ!

Здравствуйте Елена! У меня сколиоз грудного отдела позвоночника, иногда возникают ноющие боли в правом плече и хрустит лопатка, а еще больше всего беспокоят боли в пояснице. Лет семь назад я делала МРТ поясничного отдела позвоночника, сказали что у меня начинается остеохондроз и незначительное сплющивание межпозвоночных дисков. Спина долгое время не…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

СПОНДИЛОЛИСТЕЗ И ЛИШНИЙ ПОЗВОНОК В ПОЯСНИЧНОМ ОТДЕЛЕ

Елена, добрый день! Мне 43 года, давно существует проблема с позвоночником (спондилолистез и к нему еще и лишний позвонок в пояснично-крестцовом отделе), вернее она существует всегда — с рождение. Просто не давала о себе знать в детстве, юности — даже получила кандидата в мастера по спортивной гимнастике, но все это…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Я БЫСТРО ВЫРОС И ПОЗВОНОЧНИК СТАЛ S-ОБРАЗНОЙ ФОРМЫ

Здравствуйте, Елена. Мне 15 лет, проблемы с позвоночником начались давно. 2 года назад или может 3, из-за того что много сижу за компьютером и быстро вырос. В прошлом году я ходил к врачу, он сказал что у меня серьёзный сколиоз и деформированная левая часть грудной клетки, затем записал меня на…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

КАК МНЕ ОРГАНИЗОВАТЬ ТРЕНИРОВКИ, УЧИТЫВАЯ БУКЕТ ЗАБОЛЕВАНИЙ?

Здравствуйте, Елена. Мне 39 лет, мои заболевания следующие: остеохондроз шейно-грудного отдела, варикоз, вегето-сосудистая дистония, постоянное давление 90/60, проблемы ЖКТ (холецистит, дуоденит, гастрит), хроническое заболевание почек, я страдаю бессонницей, просыпаюсь среди ночи и долго не могу заснуть, кроме того у меня имеются нарушения осанки: небольшой сколиоз и небольшая сутулость (круглая спина,…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

МУЖ УПАЛ С ВЫСОТЫ, ПЕРЕЛОМ 4 ШЕЙНОГО ПОЗВОНКА, ВОЗМОЖНО ЛИ ВОССТАНОВЛЕНИЕ?

Здравствуйте, Елена! Муж упал с высоты небольшой — с крыши одноэтажного здания, высотой 2,5 м. Получил перелом 4-го шейного позвонка, спустя 3 дня ему сделали операцию — убрали осколки и вставили искусственный позвонок. В первые 2 дня диагноз был такой: 9 из 10 таких грубых травм с летальным исходом. Срок…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

ДИАГНОЗ — БОЛЕЗНЬ ШЕЙЕРМАНА МАУ, КЛИНОВИДНАЯ ФОРМА ПОЗВОНКОВ.

Здравствуйте, Елена! Если у Вас есть свободная минутка, уделите её пожалуйста моему вопросу, очень прошу Вас помочь. С самого детства я занимался самыми различными видами спорта: это ежедневный комплекс упражнений с различными отжиманиями, приседаниями, активные упражнения на турнике и брусьях, зимой для себя активно бегал на лыжах на длинные дистанции,…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

ЕЛЕНА, КАК ВЫ ПОДДЕРЖИВАЕТЕ ТАКУЮ ИДЕАЛЬНУЮ ФОРМУ?

Здравствуйте, Елена! После родов появились боли в грудном отделе позвоночника и чувство онемения в руках. В течении шести месяцев занимаюсь боди-флекс утром затем Ваша гимнастика для интимных мышц и вечером йога для похудения. Боли в грудном отделе практически не беспокоят а чувство онемения в руках сохраняется в ночное время. Какими…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...