У МЕНЯ ВОРОНКООБРАЗНАЯ ГРУДНАЯ КЛЕТКА, МНЕ 13 ЛЕТ

ВОРОНКООБРАЗНАЯ ГРУДНАЯ КЛЕТКА
ВОРОНКООБРАЗНАЯ ГРУДНАЯ КЛЕТКА

Здравствуйте, Елена! Я подумал, что заниматься самолечением — занятие дурное, поэтому решил обратиться с помощью к специалисту. Проблема у меня такая: врождённый дефект груди (воронкообразный), 1-я степень и немного торчащие рёбра. Никаких болей и дискомфортных ощущений не замечал. Обратил я на это внимание в 12 лет и с тех пор начал заниматься спортом (качаться дома). Упражнения мои состоят из отжиманий, качания пресса, а также качаний спины. Это, конечно же, не весь список, но самое главное. Ну что ж, теперь вот мой вопрос: поскольку мне 13 лет, значит кости очень эластичные и их можно корректировать без хирургического вмешательства, так вот, смогу ли я исправить все дефекты без хирургического вмешательства и какие упражнения мне в этом помогут?

Денис, 13 лет, Россия

Здравствуйте, Денис.

Вы разумный мальчик, действительно заниматься самолечением не нужно и это опасно, и все же это делаете…занимаетесь хаотично подобранными упражнениями дома… А нужно заниматься упражнениями вместе с профессионалом в лечебной гимнастике, коим я являюсь.
С целью помочь людям я и выпускаю профессионально подобранные целенаправленные лечебные видео комплексы упражнений для занятий дома, где я их четко демонстрирую и комментирую, так как упражнения должны быть прежде всего безопасными и выполняться технически правильно, иначе, при неправильном выполнении упражнения дают обратный эффект и могут вредить, тем более при деформированной грудной клетке.

Читать далее

СЫНУ 11 ЛЕТ, КИЛЕВИДНАЯ ДЕФОРМАЦИЯ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ

килевидная деформацияЗдравствуйте, Елена. Моему сыну 11 лет. Диагноз у него такой: вальгусная деформация стоп, асимметрия плечевого пояса и килевидная деформация грудной клетки, очень беспокоит еще, что грудная клетка выступает сильно вперед-килевидной формы,тенденция к грудо-поясничному кифозированию позвоночника. Подскажите пожалуйста, какие лечебные комплексы надо заказать у вас на сайте. И можно ли выпрямить грудную клетку. Очень жду вашего совета и заранее благодарю.

Татьяна, 29 лет, Казань

Здравствуйте, Татьяна.

Приношу свои извинения за задержку ответа…очень много получаю писем…физически не успеваю всем отвечать… некоторые даже остаются без ответа…

Вам нужно было заниматься физическим развитием сына с раннего детства. Вальгусная деформация стоп устраняется регулярными целенаправленными тренировками и укреплением голеностопного сустава, всех связок стопы и Аххилова сухожилия: танцы, бег, лыжи.

Читать далее