ЛИШНИЙ ВЕС, СКОЛИОЗ, БОЛЬ В ШЕЕ И ПОЯСНИЦЕ, КАКИЕ КУПИТЬ КУРСЫ?

ЛИШНИЙ ВЕС, СКОЛИОЗЕлена, здравствуйте. Скажите, пожалуйста, с чего мне начать у меня лишний вес кг 30, синдром шейного отдела, теперь ещё сказали, что сколиоз, поясничные боли .Купить хочу электронную версию, оплата через PayPal. Спасибо

Людмила Адам, Мертинген, Германия

Здравствуйте, Людмила
Учитывая ваши проблемы, советую вам приобрести следующий набор, взаимодополняющих друг друга комплексов и заниматься ежедневно:
— «Оздоровительный комплекс 1 курс» — это основной комплекс на весь позвоночник, выполнять 3 раза в неделю, через день. Аэробная разминка вам необходима для сжигания жировых запасов и нормализации обменных процессов в организме. Сначала вы просто «топчитесь» по заданному мной темпу, не обращая внимания на мои прыжки и бег, эти упражнения вам будут доступны позже, когда пройдет адаптация к нагрузке и снизится вес. Аэробная разминка вам необходима для разогрева мышц, суставов, связок и выработки суставной синовиальной жидкости, которая является смазкой и питательной средой для суставных хрящевых поверхностей. Читать далее

S-ОБРАЗНЫЙ СКОЛИОЗ, ИСКРИВЛЕНИЕ ТАЗА, УКОРОЧЕНИЕ НОГИ

S-ОБРАЗНЫЙ СКОЛИОЗ, ИСКРИВЛЕНИЕ ТАЗА, УКОРОЧЕНИЕ НОГИЕлена, здравствуйте! Хочу приобрести ваш диск с программой для сколиоза. ДВД-плеера у меня нет для просмотра диска. Есть какой-то другой способ просмотра без ДВД-плеера? Заниматься очень хочется)) У меня S-образный сколиоз, L4 уже проваливался и блокировался кпс. Таз кривой, одна нога укорочена. подпяточник усугубил ситуацию, сейчас не ношу. Кинезиолога посещаю периодически, на несколько дней ноги становятся одинаковой длины за счёт аккуратного массирования разгибателя спины, который подтягивает ногу кверху (он же научил это делать моего мужа). Также я укрепляю лёжа ягодичные мышцы, мышцы пресса, косые мышцы живота, делаю «лодочку», а также укрепляю стоя бедро сбоку для тазобедренных суставов, «эллипс» тоже каждый день. Мне этого мало. Хочу заниматься по вашей программе. Есть ли всё-таки какой-то другой способ просмотра без ДВД-плеера?

Мирослава, 28 лет, Калиниград

Мирослава, добрый день. Сообщаю вам, что абсолютно все мои лечебные комплексы для позвоночника направлены на устранении ПРИЧИНЫ, вызвавшей деформацию костной конструкции позвоночника. Причиной является отсутствие защитного мышечного корсета для позвоночника и мышечный ДИСбаланс. Именно мышечный корсет  создает необходимые условия для коррекции любого искривления и восстановления механических нарушений в костной конструкции позвоночного столба. Читать далее