Здравствуйте уважаемая Елена! У меня почти неделю назад вступило что-то в спину и я не могла даже вздохнуть. Боль была только при неудобном положении или когда хотела хоть малость вздохнуть. Я на ночь решила намазать место боли (это где-то около лопатки с правой стороны) одуванчиком, настоенным на спирту. На следующий день стало получше, но вздох до конца не могла сделать, отражалось болью. На третий день еще лучше стало и я решила пойти в магазин. Набрав две сумки тяжелые я шла домой и по дороге у меня заныла рука правая и опустилось на ногу и чувствовалось легкое онемение. Дошла до дома, померила давление поднялось, но небольшое. Онемение и слабость в руке и ноге потихоньку спало, но ощущение сжатости и небольшого онемения присутствует до сих пор. Спина иногда потягивает, но уже в других местах, а очаг боли прошел, но если сильно вздохнуть, то имеется какое-то неприятное стягивание, как будто мышца тянет около лопатки. Что это, межпозвоночная грыжа?

Светлана, 28 лет, Россия

Здравствуйте, Светлана!

Просмотрите весь свой рассказ и вы сами поймете, как бездумно вы относитесь к своему позвоночнику, и как рискуете потерять свои двигательные способности! Боль дана человеку для того, чтобы сигнализировать о нарушениях в деятельности организма, в вашем случае, о нарушениях в костной конструкции вашего позвоночника. Наверняка, у вас не было даже мыслей о том, чтобы позаботиться и защитить его мышцами, вы просто использовали его как, например, предмет мебели, который при поломке можно починить или поменять.

Но ведь заменить позвоночник нельзя, вот и дождались, когда он напомнил вам о своем существовании и о вашем халатном отношении к нему. Извините за мою резкость, просто у меня нет другого способа, чтобы повернуть вас лицом к вашей же проблеме. У вас была острая боль в спине, такая, что невозможно было вздохнуть, вы помазали больное место и боль затихла, а вы через три дня взяли да и подняли тяжелые сумки. Если предположить, что у вас действительно межпозвонковая грыжа, то вас же могло в одно мгновение парализовать!

Но слава богу, надеюсь, пока до этого не дошло. Думаю, вам надо показаться невропатологу, сделать МРТ, узнать свой диагноз. Ваши симптомы похожи на наличие межпозвонковой грыжи, но это не факт. Возможно, что боль в грудном отделе — это межреберная невралгия, а от тяжелых сумок может заклинить позвоночник у любого человека, у которого позвоночник банально не защищен мышечным корсетом. Ваши внезапно появившиеся проблемы легко убираются простыми физическими упражнениями лежа. Хочу вам сказать, что свой позвоночник нужно беречь и заботиться о нем, укреплять его мышечным корсетом и не ждать, когда он будет болеть постоянно.

Советую вам заказать Оздоровительный комплекс 1 курс и защитить свой позвоночник мышечным корсетом.

С уважением, Елена Плужник,
тренер по лечебной гимнастике,
тренер по оздоровительной аэробике