Протрузии дисков поясницы, S обр. сколиоз

Здравствуйте. Протрузии дисков поясницы, S-образный сколиоз. Беспокоит боль в пояснице и левой ягодице. Колола обезболивающее, витамины гр.В, и миорелаксанты. Помогло слабо. Какой курс нужен для моей проблемы? Как заказать электронную версию?
Лариса. 38 лет, Саратов

      Здравствуйте, Лариса.

Сколиоз — это криво стоящие позвонки с самого детства. Ваши хрящевые диски десятки лет испытывают неравномерное сдавливание, и это предпосылка приобретения протрузий, ну а затем грыж диска.

Происходит это по причине полного отсутствия мышечной защиты и поддержки у вашего позвоночника, отсюда приобретение протрузий поясницы, ущемление спинно-мозговых нервов, и страдания от боли в пояснице, отдающая в ягодицу.

Лекарствами не возможно сделать сильными мышцы и исправить механическое повреждение, а также искривление всей костной конструкции позвоночника, поэтому вы не получили облегчения! Ведь  причина как была, так и осталась!

Очень радует, что вы наконец понимаете, что решение проблемы — это регулярные занятия правильной лечебной гимнастикой и формирование мышечного корсета!
Ваша главная задача: сформировать надежный мышечный корсет для позвоночника, который стабилизирует позвоночник и возьмет на себя вертикальную нагрузку веса вашего тела. Ваши хрящевые диски не будут сдавливаться, чем вы создадите условия для восстановления утраченной формы дисков и протрузии поясницы уйдут.

Читать далее

Болит поясница, болит нога при ходьбе. Какой курс приобрести?

Болит поясница, болит нога при ходьбе. У меня грыжа межпозвонковая и остеофиты. Боли ночью в покое. Мне нужно для моей проблемы лечебный комплекс для спины. Какой курс приобрести?
Гульчат, г. Алматы.
Здравствуйте, Гульчат. У вас большого размера грыжа диска, которая давит на спинномозговой нерв. И у вас болит поясница и болит нога при ходьбе, и в покое тоже. При серьезном разрушении всей конструкции позвоночника я рекомендую вам комплексный подход к восстановлению всего позвоночника.

Я могла бы вам посоветовать взять один Оздоровительный комплекс 1 курс, или Мини-комплекс для позвоночника. Или порекомендовать комплекс Стройные ноги и жизнь без артроза. Последний курс укрепляет только поясницу и ноги. Но при таком однобоком подходе у вас начнут выползать скрытые проблемы в шейном и грудном отделах. Потому что позвоночный столб — это ЕДИНАЯ СИСТЕМА, состоящая из скрепленных мелких костей в одну цепочку.

Необходимо укреплять весь позвоночник и одновременно дорабатывать на самые уязвимые отделы на шейный и поясничный. Только при этом условии вы получите полный оздоровительный эффект.

Вам нужно понять, что при наличие грыжи в поясничном отделе не могут быть здоровы другие отделы позвоночника. Нельзя укреплять только один отдел позвоночника, который вас беспокоит сейчас. Нужно также предотвратить появление болезней и разрушение структур в других отделах.

Читать далее

Лечение сколиоза упражнениями

Лечение сколиоза

Технически правильными являются те упражнения, которые в соответствии с законами биомеханики человеческого тела, уравнивают силу 4-х мышечных стен туловища, формируют мышечный  корсет и выпрямляют сколиоз. Сколиоз можно выпрямить полностью до 12-13 лет!

Всем родителям необходимо знать, что СКОЛИОЗ является одним из главных виновников всех последующих, приобретаемых человеком, болезней позвоночника у детей! Искривленная сколиозом костная конструкция позвоночника корректируется специально подобранной СИСТЕМОЙ упражнений. Если родители сами имели сколиоз и заметили небольшое искривление у ребенка, и при этом,  не предприняли профилактических мер, не начали развивать свой и ребенка мышечный корсет, тогда не удивляйтесь появлению боли в спине и приобретению по своей вине болезней позвоночника: остеохондроз, спондилоартроз, радикулит, межпозвонковая грыжа и т.п.

Читать далее