Сколиоз 1 степени

СКОЛИОЗ 1 СТЕПЕНИ, УЖЕ ЕСТЬ БОЛЕВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ У ДОЧЕРИ 13 ЛЕТ.

Здравствуйте уважаемая, Елена!
Прошу Вас откликнуться на нашу проблему. Дочери 13 лет поставили диагноз сколиоз 1 степени. Причина — одна нога длинней другой, примерно на 1 см. В позвоночнике уже появляются болевые ощущения. Доктор сказал нам носить стельку, сказал что специальную гимнастику и массаж уже делать поздно… и сказал, что быть счастливой и жить до ста лет сколиоз не помешает. Но просмотрев интернет по данной проблеме я не без основания понимаю, что доктор просто отмахнулся от нас, и в долгосрочной перспективе могут быть серьёзные проблемы. Очень хочется услышать Ваше мнение, и какой комплекс мер необходимо принимать, что бы действительно избежать серьёзных проблем и возможно ли удлинить ногу.

МОЖНО ЛИ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СКОЛИОЗА?

Здравствуйте, Елена! Подскажите, пожалуйста, как можно избавиться от сколиоза? Я уже чувствую, что у меня спина кривится, целый день сижу на работе за компьютером, может посоветуете какие-то правила, которых обязательно надо придерживаться?