ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Здесь собраны наиболее популярные вопросы и ответы, в каждом ответе даны мои РЕКОМЕНДАЦИИ с учетом заболевания. ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС, КОРОТКО И ЛАКОНИЧНО ВВЕДИТЕ ЕГО В СТРОКУ ПОИСК, затем пролистайте предложенные ответы, в них вы обязательно найдете решение своей проблемы и все рекомендации. Если вы все же не нашли ответ на вопрос аналогичный вашему, тогда ЗАДАЙТЕ свой вопрос (в разделе контакты). Пожалуйста, цените мое личное время, которое я трачу на часто повторяющиеся вопросы. Бесплатную быструю консультацию можно получить по телефону на сайте.

ПОИСК ПО РАЗДЕЛУ

ЗАДАТЬ ВОПРОС

кривая осанка, боль в спине

Кривая осанка, боль в спине. Вредно ли хрустеть позвоночником?

Здравствуйте, Елена. В последнее время заметил, что у меня кривая осанка. Твердо взялся за решение с этого момента везде и всегда сидеть прямо. Но не тут то было. При достаточно долгом положении прямого позвонка, возникает неприятная боль в спине. Поиск в гугле навел на вас с аналогичным вопросом. Там говорится…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
сколиоз

Сколиоз 2 степени, занимаюсь на турнике, почему нет результата?

Здравствуйте, Елена. У меня искривление в поясничном отделе, сколиоз 2 степени. Занимаюсь на турнике, но мышцы с левой стороны, как раз та сторона в которую идет дуга, намного плотнее, и массивнее, чем с правой (вообще такое ощущение что правая сторона провалена в тело). Чем это грозит, и возможно ли выправить…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
болит шея и спина

После тренировки болит шея и спина, кружится голова, ломит виски и снизился пульс.

Здравствуйте, Елена! Полтора месяца назад начала ходить в зал, заниматься из-за лишнего веса (90 кг). Упражнения на занятиях, в основном, силовые. До этого времени я занималась мало, в основном дома, делала зарядку. 2 недели назад в зале потянула спину, боль была не сильной. На прошлой неделе снова была на занятиях.…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
операция на позвоночнике

4 бесполезные операции на выпрямление сколиоза позвоночника.

Здравствуйте Елена! Моей дочери 16 лет и она перенесла уже 4 операции на позвоночнике и заработала себе остеомиелит позвоночника после операции, на которую пришлось согласиться т.к за 8 месяцев у неё согнулся позвоночник ещё на 10 градусов… операция была сделана по квоте ей в 14 лет 10.09.2015г. :коррекция и задняя…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
ОСТЕОХОНДРОЗ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА

Прочитала, что нельзя запрокидывать голову при вращательных движениях.

Добрый день, Елена! Я прочитала у вас в Консультациях, что нельзя сильно запрокидывать голову при вращении головой, хотя и в школе у нас гимнастика была и никто об этом мне не говорил. Я продолжала делать такое упражнение, в том числе. Сейчас мне больно запрокидывать сильно голову назад при вращении головой,…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
S-ОБРАЗНЫЙ СКОЛИОЗ

S-образный сколиоз 2 степени

Здравствуйте, Елена! Меня зовут Людмила, мне 17 лет. В 12 лет мне поставили диагноз поясничный левосторонний сколиоз 1 степени. На данный момент у меня S-образный сколиоз в грудном отделе 1 степень,в поясничном-2. Хотела бы у вас узнать, можно ли при каждодневном ЛФК исправить s-образный сколиоз или нет?

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Головокружение

Мощное головокружение

Здравствуйте, Елена. Скажите пожалуйста, может ли быть причиной мощного головокружения (наподобие резкого опьянения) в положении лежа на спине без подушки проблемы в шейном отделе позвоночника? При этом совершенно нет боли ни в шее, ни в спине и не было раньше. Интересно, что в вертикальном положении (сидя) такое не наблюдается при…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Сколиоз 1 степени

СКОЛИОЗ 1 СТЕПЕНИ, УЖЕ ЕСТЬ БОЛЕВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ У ДОЧЕРИ 13 ЛЕТ.

Здравствуйте уважаемая, Елена! Прошу Вас откликнуться на нашу проблему. Дочери 13 лет поставили диагноз сколиоз 1 степени. Причина — одна нога длинней другой, примерно на 1 см. В позвоночнике уже появляются болевые ощущения. Доктор сказал нам носить стельку, сказал что специальную гимнастику и массаж уже делать поздно… и сказал, что…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...