ДОБРЫЙ ДЕНЬ, Елена. Случайно нашла Ваш сайт в поисках решения проблем со спиной. Врачи выписывают лекарства, назначают массаж (мануалку) и вытягивание подводное предлагают. Что-то доверия нет. Ищу другие пути и нашла столько отзывов про Ваши комплексы. Очень хочу получить от Вас совет в моей проблеме.
Мне 33 года, первые боли появились 6 лет назад во время беременности, копчик болел (или крестец), под конец беременности не могла передвигать ногами только стоять, сидеть или лежать. Лечилась массажами, йогой, но все волнообразно, то легче, то хуже…. Вот сейчас решилась сделать анализ, т.к. появились симптомы очень неприятные: головные боли, шея и лопатка болит справа, руку тянет правую и ногу тянет под коленом, а бывает и всю стопу… Коленный сустав бывает болит сидя при скрещенных ногах.Также наблюдается покалывание в ногах и пальцах рук, головокружение и тошнота.
МРТ показало: Диск Т12-L1 образует левостороннюю парамедианную грыжу до 4,5 мм с умеренным сужением левого позвоночного отверстия, остеохондроз пояснчно-крестцового отдела позвоночника, остеохондроз грудного отдела позвоночника, диск Т7-Т8 образует заднюю центральную протрузию размером до 2,8мм, в Т1-Т2 определяется умеренная дегидрация дисков, диск С5-С6 образует заднюю широкую протрузию размером до 3мм.с умеренным сужением позвоночных отверстий. Определяется явление деформации ликворных пространств на этом уровне. Спинной мозг без очаговых структур. В позвонках признаки дегенеративных изменений. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Извините, что столько написала, но очень в большой панике. я хочу второго ребенка, планировала уже беременность, а теперь даже и ни знаю, что мне делать. Может, вы подскажете с чего начать и вообще реально избавиться от диагноза такого, а то врачи говорят — это ни лечится. Хотя я всю жизнь активно занимаюсь спортом, танцами, но видимо ни тем занималась, а может наоборот перегружала свой организм…. Большое спасибо за внимание.
Ирина, 33 г., Россия
Здравствуйте, Ирина!
Самая большая ошибка всех женщин, они беременеют, не укрепив заблаговременно свой позвоночник мышечным корсетом перед 9 месячной непосильной вертикальной нагрузкой, и после родов эта нагрузка еще увеличивается, ведь ребеночка нужно носить пока он самостоятельно не научится ходить.
Вот так и вы приобрели все свои болезни позвоночника: распространенный остеохондроз всего позвоночника, поясничная грыжа, протрузия грудного отдела и протрузия шейного отдела.
И судя по наличию поясничной грыжи и протрузий в грудном и шейном отделах, т.е. поражении сразу всех отделов, я подозреваю, что у вас искривлена костная конструкция позвоночника и в наличие есть сколиоз, на который никто не обращает внимания….
И правильно, что не доверяете врачам, это полный обман, временное устранение симптомов лекарствами и пассивными способами лечения и бешеные бесполезные траты денег. Кстати, частые манипуляции мануалов и выставление позвонков туда сюда приводит к нестабильности позвонков и всего позвоночника.
Истинная причина разрушения позвоночника у такой молодой женщины в неправильных действиях и полном отсутствии мышечной защиты и поддержки, отсутствии у позвоночника мышечного корсета, состоящего из 4-х мышечных стен, мышц спины, бр.пресса и 2-х боковых поверхностей туловища.
Ни в йоге, ни в танцах нет целенаправленных упражнений, укрепляющих нужные скелетные мышцы, хотя все обещают оздоровление позвоночника… В йоге вообще опасные скручивания и переразгибы, которые усугубляют имеющиеся проблемы. Йога точно не полезна для больного позвоночника — это мое личное профессиональное мнение!
Ирина, вы молоды и все можно изменить и многое улучшить, занимаясь правильными упражнениями, занимаясь по по моей методике и эффективной системе упражнений, проверенной тысячами людей.
Ваша задача устранить причину деформации и разрушения структур позвоночника, а именно, укрепить скелетные мышцы и сформировать надежный мышечный корсет. Сильные мышечные стены возьмут на себя вертикальную нагрузку, межпозвонковые диски не будут сдавливаться и восстановят свою форму, они же хрящевые и в вашем молодом организме регенерация хрящевой ткани находится на высоком уровне! Ваши приобретенные протрузии и грыжа диска постепенно уйдут и остеохондроз вылечите, только нужно хорошенько потрудиться, иначе после 50-ти лет будет трудновато жить с постоянной болью в спине.
Самое опасное сейчас у вас состояние шеи, все перечисленные симптомы, которые вы испытываете создает вам протрузия в шейном отделе. Она ущемляет кровоток к головному мозгу, отсюда головокружения, головные боли, все это опасно, мозговые клетки испытывают кислородное голодание, этот факт может вызывать сбой в нервной регуляции всего организма, и существует риск инсульта… Именно шейная протрузия и остеохондроз приводят к ущемлению спинномозговых нервов, отсюда боль в шее, боль в лопатке, тянет руку, а покалывания в пальцах — это предвестники онемения. Тянет ногу из-за грыжи в поясничном отделе. Очень хорошо, что вы стройная и нет лишней нагрузки на уже поврежденные диски…
Картинка не очень веселая…НО ВЫ МОЛОДЫ!! и у вас есть все возможности вернуть здоровье позвоночнику и своему организму!
Поверьте в свои силы, в неограниченные запасы прочности нашего позвоночника и универсальные возможности человеческого организма. Вам только нужно создать необходимые для этого условия! Все в ваших руках, слава богу, что вы не ленивы и разумны, доверьтесь моему огромному опыту и профессионализму.
Регулярными тренировками по моей методике вы сможете постепенно все привести в порядок и наладить функциональность позвоночника и всего организма.
Вам нужно хотя бы полгода, а может и 8-10 месяцев ежедневных тренировок и вы сможете восстановиться и потом уже с уверенностью беременеть и родить второго ребеночка.
Вам нужны следующие комплексы:
Оздоровительный комплекс 1 курс — для всего позвоночника, выполнять через день
Лечебная гимнастика для шеи — на шейный и грудной отделы, выполнять в промежутках 2 раза в нед.
Стройные ноги и жизнь без артроза — на поясничный отдел и суставы ног, выполнять в промежутках 2 раза в нед.
А в выходные дни можно заниматься и утром и вечером по 2-м комплексам.
Не теряйте драгоценное время и не запускайте проблемы до необратимых процессов!
Писала вам ответ несколько дней, у меня съемки нового комплекса, мама инсультница…нагрузка очень большая, а мне 62! кручусь как «электрический веник» стареть некогда)))
Почитайте материалы моего сайта, и следите за выходом моих новых интересных комплексов, да и сейчас у меня их достаточно для совершенствования своего тела и укрепления всего организма!
Основной комплекс на весь позвоночник нужно менять каждые 3 месяца, чтобы мышцы не привыкали к одним и тем же упражнениям, поэтому, через 3 мес, вам нужно приобрести Оздоровительный комплекс 2 курс для продвинутых, в нем есть ВСЕ, чтобы заменить все 3 рекомендованных комплекса.