Здравствуйте, Елена. Летом на даче упала с лестницы, постоянные боли в спине. Сделала МРТ — диагноз: выраженный несвежий осложненный компрессионный перелом 9 позвонка и S-образный сколиоз. Посоветуйте, пож-та, варианты не очень дорогих корсетов для спины. Спасибо за ответ.

Елена, 74 года, Москва

Здравствуйте, Елена.

Не разбираюсь и не интересуюсь этими предметами, никому не советую носить искусственные корсеты, т.к. под искусственным корсетом у вас атрофируются даже те мышцы, которые пока есть, и которые хоть как-то поддерживают вас в вертикальном положении!

Ваш позвоночник с детства деформирован сколиозом — это первая причина болей в спине, учитывая, что вам 74 года и в этом возрасте идет тотальная атрофия скелетных мышц и уже не регенерируются хрящевые ткани, а это значит, что у вас в наличии остеохондроз — это вторая причина болей, и видимо третья причина компрессионный перелом, так как с возрастом кости становятся хрупкими.

У вас есть единственно правильный выход из этой серьезной ситуации, начать заниматься простыми и безопасными упражнениями лежа, укрепить позвоночник естественным мышечным корсетом, состоящим из живых мышц, если вы не хотите потерять двигательные способности и стать обузой для близких!

Все это время вас спасала дача и физическая работа на ней, которая хоть как-то поддерживала в тонусе ваши скелетные мышцы. Как только вы оденете искусственный корсет, ваши имеющиеся мышцы совсем ослабнут и проблемы еще больше усугубятся. И все же во время работы на даче я бы вам посоветовала одевать шерстяной эластичный корсет.

Не теряйте время, начните заниматься лечебной гимнастикой, создайте своему позвоночнику естественную защиту и поддержку, и он вам еще послужит и боли уйдут или значительно уменьшатся.

Рекомендую заказать на моем сайте комплекс Скорая помощь при болях в спине и ежедневно по нему заниматься. Еще, я вам советую приобрести и лежать ежедневно на аппликаторе Кузнецова или Ляпко — это игольчатый коврик, он снимает болевой синдром и воспаление мягких тканей, приобрести вам нужно большой коврик на всю спину, почитать о нем и заказать можно в интернете. Спину нужно натирать мазью Хондроксид и пить полгода биодобавку Дону — это хондропротектор.

С уважением, Елена Плужник,
тренер по лечебной гимнастике,
тренер по оздоровительной аэробике