Здравствуйте, Елена. Мне 17 лет у меня сколиоз 11 градусов, можно ли уменьшить угол искривления занимаясь плаванием? и возьмут ли меня в армию со сколиозом?
Александр, 17 лет, Белгород
Здравствуйте, Александр.
Любительское плавание никогда и никому не выпрямило сколиоз, говорю вам как профессионал в ЛФК, ЭТО МИФ!! и увод в сторону от решения проблемы….
При плавании вес тела облегчается в воде и в воде мы плаваем горизонтально, а ходим и сидим мы вертикально, и позвоночник испытывает земное притяжение, при котором хрящевые диски испытывают давление реального веса тела человека, кроме этого, при плавании работают в основном мышцы рук, плеч и ног…делайте вывод.
Но, если заниматься плаванием серьезно, то при условии: плавания на скорость происходит вытягивание позвоночника, и если на ОФП(общая физическая подготовка) тренер уделяет достаточно внимания укреплению мышечного корсета, вот только при этих условиях и при своевременных и целенаправленных усилиях можно добиться успеха в коррекции позвоночного столба.