ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Здесь собраны наиболее популярные вопросы и ответы, в каждом ответе даны мои РЕКОМЕНДАЦИИ с учетом заболевания. ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС, КОРОТКО И ЛАКОНИЧНО ВВЕДИТЕ ЕГО В СТРОКУ ПОИСК, затем пролистайте предложенные ответы, в них вы обязательно найдете решение своей проблемы и все рекомендации. Если вы все же не нашли ответ на вопрос аналогичный вашему, тогда ЗАДАЙТЕ свой вопрос (в разделе контакты). Пожалуйста, цените мое личное время, которое я трачу на часто повторяющиеся вопросы. Бесплатную быструю консультацию можно получить по телефону на сайте.

ПОИСК ПО РАЗДЕЛУ

ЗАДАТЬ ВОПРОС

ШЕЙНЫЙ КИФОЗ, ОСТЕОФИТЫ, ПРОТРУЗИЯ, ГРЫЖИ

Здравствуйте, Елена! Мне поставили шейный кифоз +2 грыжи+1 протрузия и остеофиты. Можно ли все это вылечить, т.е. убрать грыжи, остеофиты, вытянуть протрузию, исправить кифоз шеи? Что для этого нужно делать? Подскажите пожалуйста комплекс упражнений для кифоза шеи(я слышала, что не все упражнения лфк подходят для исправления кифоза шеи)

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

ЦИРКУЛЯРНАЯ ПРОТРУЗИЯ И ПРОЛЛАПС ДИСКОВ, ЗАНИМАЮСЬ ЙОГОЙ.

Здравствуйте Елена Заказала ваши диски. Посоветуйте пожалуйста из вашего опыта можно ли справиться с циркулярной протрузией L5-S1 — 3 мм, проллапс L4-L 5. Сама инструктор по йоге очень мягкой) 33 года. Не знаю как так вышло (может летом на своей стройке помогла мужу, а сейчас обострилось). Сейчас после прочтения вашего…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

СКОЛИОЗ 2 СТ, 15 ЛЕТ ДЕВОЧКЕ, ЗАНИМАЕТСЯ ТАНЦАМИ.

Здравствуйте, Елена. Моей 15 летней внучки поставили диагноз сколиоз 2-й стадии. Обратились к врачу из-за того, что снизу на левом ребре со стороны переда деформация. Внучка ходит на танцы, осанка прямая. Деформацию ребер заметили 2 года назад. Обратились к врачу. Он сказал, что это возрастное, все пройдет. Осенью 2014 года…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

НЕСТАБИЛЬНОСТЬ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА И СКОЛИОЗ 1-2 СТ, ВАЛЬГУСНАЯ СТОПА.

Здравствуйте, Елена Юрьевна! Моей дочке поставили диагнозы: диспластическая нестабильность шейного отдела позвоночника, правосторонний грудопоясничный сколиоз I-II степени, вальгусная установка стоп. Девочке 9 лет. Подскажите, пожалуйста, с какого вашего комплекса нам лучше начать заниматься! Мне как маме сразу хочется как минимум три комплекса, но понимаю, что ребенок это вряд ли потянет.…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

У ДОЧЕРИ ДИСПЛАСТИЧЕСКИЙ СКОЛИОЗ 2 СТ, ЗАНИМАЕТСЯ ТАНЦАМИ 10 ЛЕТ

Здравствуйте, Елена. Дочери 14 лет. 10 лет занимается танцами (эстрадные с элементами гимнастики). Было не большое нарушение осанки и вот теперь: инфантильный идиопатический сколиоз. Диспластический правосторонний грудо-поясничный прогрессирующий сколиоз 2 ст. На боль в спине дочка не жалуется, внешне (когда в одежде) заметно если присмотреться. Как быть? Бросать танцы? Лечение…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

ГИПЕРКИФОЗ, ПРОТРУЗИИ, СПОНДИЛЕЗ, СПОНДИЛОАРТРОЗ

Здравствуйте, Елена. У меня кифоз или гиперкифоз грудного отдела позвоночника, спина очень болит, еще у меня плоскостопие развилось из-за узкой обуви, это возможно исправить? Мне сказали что клетки роста не закрылись, и что я буду расти ещё 2 года, сказали делать ЛФК 2 раза в день пол года, пью хондропротекторы,…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

СКОЛИОЗ 2-3 СТЕПЕНИ, С НАЛИЧИЕМ РЕБЕРНОГО ГОРБА

Здравствуйте, Елена. Мне 21 год. У меня с детства кривая спина. У меня на спине внутри бугорки особенно в грудном отделе большая шишка. Мануальный терапевт мне сказал походить на йогу, мне не помогает, другой мануальный терапевт сказал укрепить спину походить на фитнес, я месяц походила практически ничего не изменилось. Какими…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

СКОЛИОЗ 2 СТЕПЕНИ, ПОЯВИЛАСЬ ХРОМОТА, ЧТО ДЕЛАТЬ?

Здравствуйте, можно с вами проконсультироваться? У меня сколиоз 2 степени, я уже с этим смирился, но проблема в том, что из за сколиоза у меня хромота уже года три наверно, в последний год хромота увеличилась из за того, что при ходьбе идёт нагрузка больше на левую ногу, у врача измерили…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

УНКОВЕРТЕБРАЛЬНЫЙ АРТРОЗ ШЕИ, ОСТЕОХОНДРОЗ, ГРЫЖИ

Здравствуйте. У меня две грыжи в шейном и грудном отделе. Делала рентген, вот описание: С1-С7 отмечается выпрямленность шейного лордоза. Распространённый унковертебральный артроз. Остеохондроз на уровне С3-С4 с нестабильностью в С4-С5. Грудной отдел — распространённый остеохондроз с преимущественными проявлениями в верхнем и среднем отделах. Скажите, можно ли восстановить позвоночник в моём…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...