ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Здесь собраны наиболее популярные вопросы и ответы, в каждом ответе даны мои РЕКОМЕНДАЦИИ с учетом заболевания. ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС, КОРОТКО И ЛАКОНИЧНО ВВЕДИТЕ ЕГО В СТРОКУ ПОИСК, затем пролистайте предложенные ответы, в них вы обязательно найдете решение своей проблемы и все рекомендации. Если вы все же не нашли ответ на вопрос аналогичный вашему, тогда ЗАДАЙТЕ свой вопрос (в разделе контакты). Пожалуйста, цените мое личное время, которое я трачу на часто повторяющиеся вопросы. Бесплатную быструю консультацию можно получить по телефону на сайте.

ПОИСК ПО РАЗДЕЛУ

ЗАДАТЬ ВОПРОС

ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ ВТОРОГО РЕБЕНКА ЧУВСТВУЮ СЕБЯ РАЗВАЛИНОЙ.

Здравствуйте! Мне всего 32 года, но после второго ребенка чувствую себя старухой. В юности была стройной, но уже с первой беременностью набрала 25 кг, потом умудрилась почти все сбросить, но за несколько лет и особенно во время второй беременности опять поправилась. Носила очень тяжело — вообще не могла двигаться, падала…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

ЛЮМБАЛГИЯ В ОБЛАСТИ ПОЯСНИЦЫ

Добрый час! Год назад были проблемы, боль в области поясницы, не могла передвигаться совсем, только лежала… Меня отправили на томографию, невропатолог сказала, что это обычная люмбалгия. Полечилась. Стало лучше. Но боли в пояснице постоянно повторяются, когда я немного позанимаюсь домашними делами.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

ОЧЕНЬ ПРОШУ ПОМОЧЬ, У МЕНЯ БОЛЕЗНЬ ШЕЙЕРМАНА МАУ

Здравствуйте Елена! Очень прошу вас помочь. У меня болезнь Шейермана-Мау. В области груди выпирают 3 позвонка, левое плечо чуть выше правого, болей нет, но появляется усталость если долго сидеть или стоять. Мышцы позволяют мне держать спину прямо, но если мне наклониться то спина становиться очень круглой (Выглядит это как горб).…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

ЗАКЛИНИЛО СПИНУ, ЧЕМ ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ВЫЗВАНО?

Здравствуйте! У меня следующая проблема — недель 5 тому назад вдруг заклинило спину и в течении 3 дней не могла не повернуться, не вдохнуть полностью. При этом я пыталась растянуться на гимнастическом мяче, но тянулась на нем и боли не было, но когда пыталась вернуться в сидячее положение появлялась резкая…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

НА СКОЛЬКО ВОЗМОЖНО ИСПРАВИТЬ КИФОЗ В МОЕМ ВОЗРАСТЕ?

Здравствуйте, Елена! К сожалению не знаю своего диагноза (боюсь идти к врачам, что глупо с моей стороны), но по информации в интернете могу судить, что искривление мое называется кифоз грудного отдела позвоночника (явно выраженного горба у меня нет, но очень заметная сутулость присутствует) и в таком возрасте его исправить уже…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

УДАЛЕНА ГРЫЖА ДИСКА. КАКОЙ КОМПЛЕКС ПРИОБРЕСТИ?

Здравствуйте, Елена! В мае я перенесла операцию по поводу межпозвоночной грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника и удалению части диска. Сейчас прохожу курс физиопроцедур. Посоветуйте мне, пожалуйста, комплекс упражнений для послеоперационного укрепления мышц спины, чтобы не навредить себе. Сейчас еще ощущаю тяжесть в области поясницы. Заранее Вам благодарна!

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

БЕСПОКОЮСЬ ЗА МУЖА, У НЕГО СИЛЬНЫЕ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ

Здравствуйте, Елена. Моему мужу 38 лет, рост 176, вес 90 кг. Последние несколько лет он не может нормально спать, беспокоят сильные боли в области поясницы, которые проходят через 15-20 минут после подъёма. Мы поменяли матрас на ортопедический, сделали рентген позвоночника, УЗИ внутренних органов (патологий не обнаружено), вылечили простатит, он носит…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

С 13 ЛЕТ У МЕНЯ КИФОСКОЛИОЗ 2-3 СТЕПЕНИ.

Здравствуйте! В переходном возрасте у меня начался сколиоз. Лет в 13 у меня уже был кифо-сколиоз 2-3 степени. Ходила на ЛФК около года, делала упражнения сама, по 45 минут, каждый день. Назначали массаж, различные процедуры, но попасть удалось только на ЛФК, на массаж была огромная очередь . Позже времени на…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

НЕДЕЛЮ НАЗАД ВСТУПИЛО В СПИНУ, НЕМОГЛА ДЫШАТЬ

Здравствуйте уважаемая Елена! У меня почти неделю назад вступило что-то в спину и я не могла даже вздохнуть. Боль была только при неудобном положении или когда хотела хоть малость вздохнуть. Я на ночь решила намазать место боли (это где-то около лопатки с правой стороны) одуванчиком, настоенным на спирту. На следующий…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...