ГИПЕРКИФОЗ, ПРОТРУЗИИ, СПОНДИЛЕЗ, СПОНДИЛОАРТРОЗ

Здравствуйте, Елена. У меня кифоз или гиперкифоз грудного отдела позвоночника, спина очень болит, еще у меня плоскостопие развилось из-за узкой обуви, это возможно исправить? Мне сказали что клетки роста не закрылись, и что я буду расти ещё 2 года, сказали делать ЛФК 2 раза в день пол года, пью хондропротекторы, ещё у меня боли в пояснице сильные, когда я растяжку делаю, и у меня 2 протрузии, спондилез, спондилоартроз. Спину испортил за компьютером, так как часто сидел неровно и долгое время.

Виталик, 17 лет, Сумы

Здравствуйте, Виталий.

Очень жаль, что вы испортили спину и в 17 лет у вас проблемы с позвоночником, как у грузчика тягавшего мешки с цементом…но слава богу, что вы хоть понимаете свои ошибки и готовы их исправить.
Гиперкифоз — круглая спина, это заболевание вы приобрели потому, что у вашего позвоночника полностью отсутствует мышечная защита и поддержка.

Незащищенный позвоночник был нестабилен, изнашивались анатомические структуры позвоночника и он отрастил собственные «костыли» в виде костных разрастаний — остеофиты, чтобы иметь хоть какой-то упор, так вы приобрели спондилез. Постоянно травмировались суставные поверхности и развился спондилоартроз. Из-за постоянного статического сидячего положения и чрезмерного сдавливания вы приобрели протрузии — это предгрыжевое состояние межпозвонковых дисков. Если вы не предпримете срочных мер, то протрузии перейдут в состояние грыж диска.

Хондропротекторы могут помогут активировать регенерацию хрящевых тканей, покрывающих суставные поверхности, но гораздо важнее для вас занятия целенаправленной лечебной гимнастикой. Вам нужно срочно сформировать мышечный корсет из 4-х мышечных стен, иначе так можно и инвалидом стать.
Природа поместила спинной мозг внутри прочной костной конструкции, но вы умудрились эту конструкцию так деформировать, что она начала разрушаться, а ведь спинной мозг отвечает за двигательные возможности и иннервирует внутренние органы…делайте вывод…

Заниматься самодеятельностью не стоит, это очень опасно при вашем букете болезней позвоночника, можете навредить и усугубить его состояние.
При гиперкифозе очень опасно страдают все отделы позвоночника: шейный, грудной и поясничный.
Советую найти возможность приобрести мои лечебные комплексы, вы можете заказать только электронную версию, так как в Украину из России диски я не высылаю.

Вам нужны Мини-комплекс для позвоночника, Лечебная гимнастика для шеи, Стройные ноги и жизнь без артроза, эти комплексы нужно чередовать, и УПОРНО заниматься ЕЖЕДНЕВНО в течение 1 года или даже двух лет, чтобы добиться максимального оздоровительного эффекта.

Если вы не хотите всю свою жизнь страдать от болей в спине, советую прислушаться к моему совету и почитайте на моем сайте рубрику ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ, и статьи. Почитайте отзыв № 73 моего пациента: «У меня был кифоз 2 ст.,я занимаюсь по вашей системе.»
Поверьте в свои силы, молодость и в огромные запасы прочности нашего тела и позвоночника, данные нам природой. Ваша задача создать необходимые условия для восстановления своего позвоночника. Действуйте

С уважением, Елена Плужник,
тренер по лечебной гимнастике,
тренер по оздоровительной аэробике

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

wp-puzzle.com logo