КОМПРЕССИОННЫЙ ПЕРЕЛОМ ПОЗВОНОЧНИКА, КИФОЗ, ГИПЕРТОНИЯ.

Здравствуйте Елена! Мне 53 года в августе 2014 года попала в аварию, в результате компрессионный перелом позвоночника грудного отдела. Сейчас обнаружен кифоз грудного отдела, плюс я гипертоник. Также стали мучить легкие головокружения. Хотелось бы вернуться к нормальной жизни, надеюсь на помощь. Лариса

Лариса, 53 года

Здравствуйте, Лариса.

Вы очень коротко и сумбурно перечислили свои проблемы, мне трудно связать их причины и следствие…

Я не поняла, кифоз у вас появился после компрессионного перелома позвоночника или он у вас был раньше, а после аварии увеличился?

Вообще всем людям, перенесшим компрессионный перелом позвоночника необходима реабилитация, а именно, необходимо укрепить позвоночник защитным мышечным корсетом для восстановления поврежденных структур позвоночника.

Головокружения могут появиться по нескольким причинам, например:

  • из-за компрессионного перелома пошла деформация и подстройка костной конструкции вверх до основания черепа, а смещенные шейные позвонки ущемили позвоночные артерии и нарушили кровоток к головному мозгу.
  • возможно у вас уже было незначительное искривление позвоночника — сколиоз, плюс возрастной остеохондроз, которые усугубились после травмы позвоночника при аварии, и по этой же причине был нарушен кровоток к головному мозгу.
  • Кислородное голодание мозговых клеток и в первом, и во втором случаях может иметь как следствие — головокружение, и не только…это может быть гипертония, головные боли, нарушение сердечной деятельности, панические атаки, и даже инсульт!

Вы сказали, что у вас гипертония, если эта болезнь давнишняя, то причиной ее приобретения могло быть банальное отсутствие тренировки всей сердечно-сосудистой системы из-за вашего сидячего образа жизни и вашей низкой физической активности…

В любом случае, все ваши проблемы со здоровьем — вы приобрели сами, и любое из ваших «приобретений» имеет ПРИ-ЧИ-НУ… и если вы хотите вернуться к «нормальной жизни», то значит, нужно поработать над устранением этих причин… и этим улучшить качество своей жизни! Советую вам не терять времени и начать заниматься целенаправленной лечебной гимнастикой с профессионалом, коим я являюсь.

На моем сайте закажите лечебный комплекс для всего позвоночника Оздоровительный комплекс 1 курс, выполнять его через день, в промежутках вам нужно заниматься по Лечебной гимнастике для шеи, эти комплексы нужно чередовать и заниматься ежедневно в течение полугода, затем оставить 4 тренировки в неделю для поддержания тонуса сформированного мышечного корсета.

Аэробная разминка(17 мин) умеренной интенсивности из Оздоровительного комплекса поможет вам укрепить сердечную мышцу и сосуды, и уменьшить проявление гипертонии, если вы будете ее выполнять ежедневно и пред гимнастикой для шеи.

Начните заботиться о своем позвоночнике, о сердце и сосудах!

Я бы вам посоветовала еще и Гимнастику для интимных мышц, думаю, климактерические симптомы в ваши 53 года уже дают о себе знать… да и комплекс для ног вам бы тоже не помешал….
Мне 62…и я сама себе реклама)) уверяю вас, можно все улучшить и поддерживать себя в хорошей форме долгие годы и не взирая на возраст, занимаясь умной сбалансированной по нагрузке гимнастикой !!

С уважением, Елена Плужник,
тренер по лечебной гимнастике,
тренер по оздоровительной аэробике

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

wp-puzzle.com logo