ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Здесь собраны наиболее популярные вопросы и ответы, в каждом ответе даны мои РЕКОМЕНДАЦИИ с учетом заболевания. ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС, КОРОТКО И ЛАКОНИЧНО ВВЕДИТЕ ЕГО В СТРОКУ ПОИСК, затем пролистайте предложенные ответы, в них вы обязательно найдете решение своей проблемы и все рекомендации. Если вы все же не нашли ответ на вопрос аналогичный вашему, тогда ЗАДАЙТЕ свой вопрос (в разделе контакты). Пожалуйста, цените мое личное время, которое я трачу на часто повторяющиеся вопросы. Бесплатную быструю консультацию можно получить по телефону на сайте.

ПОИСК ПО РАЗДЕЛУ

ЗАДАТЬ ВОПРОС

ДЕФОРМИРУЮЩИЙ АРТРОЗ, ВЕСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ, СХЕМА ТРЕНИРОВОК ПО КОМПЛЕКСАМ

Здравствуйте, Елена! Некоторое время назад заказала у Вас диски, кое-что Вы еще подарили (еще раз спасибо) и я немного растерялась: с чего начинать? Напомню, у меня есть 1. Лечебная гимнастика для шеи 2. Оздоровительный комплекс 1 курс 3. Стройные ноги и жизнь без артроза 4. Скорая помощь при болях в…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

КРУГЛАЯ СПИНА — ЭТО ГИПЕРКИФОЗ, ОСТЕОХОНДРОЗ, ПРОТРУЗИИ

Здравствуйте, Елена. Показатели МРТ гемангиома Th12 позвонка диаметром 6 мм, снижение высоты межпозвонковых дисков, в сегментах Th7-9 диффузные выбухания дисков от 1,5-2 мм, гиперкифоз грудного отдела 1 степени. Какие комплексы мне подойдут?

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

S-ОБРАЗНЫЙ СКОЛИОЗ БЫЛ ЕЩЕ СО ШКОЛЬНЫХ ЛЕТ

Здравствуйте, Елена. Узнала о Вас через Интернет. Живу на Украине. Мне 27 лет, существует проблема. Очень хочется получить от Вас совет как от компетентного специалиста. Заранее очень благодарна Вам за ответ. Сколиоз был еще со школьных лет. (S-образный) Однако, особого значения никто не придавал. Буквально за последний год деформация усилилась…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

РАСПРОСТРАНЕННЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ, НЕМЕЮТ КИСТИ РУК ПО НОЧАМ

Добрый вечер, Елена. Хочу посоветоваться какой курс гимнастики приобрести. У меня ШОХ+грудо-поясничный. Немеют кисти рук по ночам, ВСД. Начала заниматься йогой. Мне 38 лет, на йоге я не так уж и сильно скручиваюсь, скорей всего суставная гимнастика, растяжка у меня не очень. По МРТ шейного отдела — остеохондроз 1-2 степени.…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

ШЕЙНЫЙ КИФОЗ, ОСТЕОФИТЫ, ПРОТРУЗИЯ, ГРЫЖИ

Здравствуйте, Елена! Мне поставили шейный кифоз +2 грыжи+1 протрузия и остеофиты. Можно ли все это вылечить, т.е. убрать грыжи, остеофиты, вытянуть протрузию, исправить кифоз шеи? Что для этого нужно делать? Подскажите пожалуйста комплекс упражнений для кифоза шеи(я слышала, что не все упражнения лфк подходят для исправления кифоза шеи)

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

ЦИРКУЛЯРНАЯ ПРОТРУЗИЯ И ПРОЛЛАПС ДИСКОВ, ЗАНИМАЮСЬ ЙОГОЙ.

Здравствуйте Елена Заказала ваши диски. Посоветуйте пожалуйста из вашего опыта можно ли справиться с циркулярной протрузией L5-S1 — 3 мм, проллапс L4-L 5. Сама инструктор по йоге очень мягкой) 33 года. Не знаю как так вышло (может летом на своей стройке помогла мужу, а сейчас обострилось). Сейчас после прочтения вашего…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

СКОЛИОЗ 2 СТ, 15 ЛЕТ ДЕВОЧКЕ, ЗАНИМАЕТСЯ ТАНЦАМИ.

Здравствуйте, Елена. Моей 15 летней внучки поставили диагноз сколиоз 2-й стадии. Обратились к врачу из-за того, что снизу на левом ребре со стороны переда деформация. Внучка ходит на танцы, осанка прямая. Деформацию ребер заметили 2 года назад. Обратились к врачу. Он сказал, что это возрастное, все пройдет. Осенью 2014 года…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

НЕСТАБИЛЬНОСТЬ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА И СКОЛИОЗ 1-2 СТ, ВАЛЬГУСНАЯ СТОПА.

Здравствуйте, Елена Юрьевна! Моей дочке поставили диагнозы: диспластическая нестабильность шейного отдела позвоночника, правосторонний грудопоясничный сколиоз I-II степени, вальгусная установка стоп. Девочке 9 лет. Подскажите, пожалуйста, с какого вашего комплекса нам лучше начать заниматься! Мне как маме сразу хочется как минимум три комплекса, но понимаю, что ребенок это вряд ли потянет.…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...