ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Здесь собраны наиболее популярные вопросы и ответы, в каждом ответе даны мои РЕКОМЕНДАЦИИ с учетом заболевания. ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС, КОРОТКО И ЛАКОНИЧНО ВВЕДИТЕ ЕГО В СТРОКУ ПОИСК, затем пролистайте предложенные ответы, в них вы обязательно найдете решение своей проблемы и все рекомендации. Если вы все же не нашли ответ на вопрос аналогичный вашему, тогда ЗАДАЙТЕ свой вопрос (в разделе контакты). Пожалуйста, цените мое личное время, которое я трачу на часто повторяющиеся вопросы. Бесплатную быструю консультацию можно получить по телефону на сайте.

ПОИСК ПО РАЗДЕЛУ

ЗАДАТЬ ВОПРОС

МОЖНО ЛИ ЗАНИМАТЬСЯ БОДИБИЛДИНГОМ ПРИ СКОЛИОЗЕ?

Здравствуйте! После рентгеновского снимка мне сказали, что у меня небольшой правосторонний сколиоз и небольшое уменьшение высоты межпозвоночного диска 6. Это страшно или нет? И можно мне заниматься бодибилдингом? Просто он для меня все! И может какая-нибудь ваша программа мне поможет восстановиться? Спасибо большое!

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

УПАЛ НА СПИНУ, ТЕПЕРЬ БОЛИТ СПИНА И ЧУВСТВУЮ СТАЛ МЕНЬШЕ РОСТОМ.

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, что делать? Поскользнулся и упал на спину. Спина болела месяц причем справа в области лопаток. Сейчас боль прошла, но я стал ростом меньше на несколько сантиметров (2-3).

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

МОЖНО ЛИ УМЕНЬШИТЬ СТЕПЕНЬ СКОЛИОЗА В 21 ГОД?

Здравствуйте, Елена! Спасибо вам за то, что помогаете людям. В 2003 году у меня был s-образный правосторонний грудо-поясничный сколиоз 2 степени, с тех пор я больше не делала рентген, возможно, уже все намного хуже. Неделю назад я начала заниматься по мини-комплексу для позвоночника, делаю вытягивания. Вы пишете, что выпрямить полностью…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

МОЖНО ЛИ ЗАНИМАТЬСЯ ПО ВАШИМ КОМПЛЕКСАМ ПРИ ГРЫЖЕ ДИСКА И ИНФАРКТЕ МИОКАРДА?

Здравствуйте Елена. Не подскажете ли Вы пожалуйста, каким Вашим комплексом мне можно заниматься. У меня межпозвонковая грыжа в поясничном отделе и протрузии. Остеохондроз грудного отдела, сколиоз. Положение осложняется тем, что в мае 2009 года перенес обширный инфаркт миокарда. Занимался комплексом упражнений доктора Попова из газеты ЗОЖ, сейчас перестал. Буду рад…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

ПОСЛЕ МЫТАРСТВ ПО ВРАЧАМ ПОНЯЛА, ЧТО СПАСУТ ОТ БОЛИ В СПИНЕ СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Здравствуйте, Елена. Случайно наткнулась на Ваш сайт, когда начала искать в интернете решение своей проблемы. У меня много лет болит поясница. Постепенно приступы учащались и становились продолжительнее. Плюс ноющие боли в промежутках между приступами. Последние 4 месяца боли постоянные. После бесполезных мытарств по врачам, сделала МРТ поясницы, оказались межпозвонковые грыжи.…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

ОТ ДОЛГОГО СИДЕНИЯ БОЛИТ СПИНА, Я НА 8-М МЕСЯЦЕ БЕРЕМЕННОСТИ.

Добрый день! Я на 8 мес. беременности, и когда сижу дольше 30 минут, начинает болеть спина, а точнее грудной отдел справа и до копчика. В конце дня, смотря на спину, я вижу небольшие бугорки в районе крестца с обеих сторон от самого позвоночника и бугорок справа от позвоночника в груд…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

РЕЦИДИВ ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ГРЫЖИ ДИСКА, ЕСТЬ ЛИ АЛЬТЕРНАТИВА ПОВТОРНОЙ ОПЕРАЦИИ?

Здравствуйте, моей маме (56 лет) год назад была сделана операция по удалению межпозвоночной грыжи и сейчас — рецидив. Из-за сильных болей в ноге она не может ходить, предлагают повторную операцию. Это опасно? Есть ли альтернатива?

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

КАК ОБЛЕГЧИТЬ БОЛЬ В СПИНЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

У меня довольно часто болит позвонок грудной части позвоночника (примерно на уровне средины лопаток). Однажды я пошла по этому поводу на приём к невропатологу, который сказал, что у меня сколиоз, ну, а ещё на что я жалуюсь, так это остеохондроз шейного отдела. Массаж из-за гипертонии вам делать нельзя . Этим…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...