ОСТЕОХОНДРОЗ, НЕСТАБИЛЬНОСТЬ, ПОЯСНИЧНАЯ ГРЫЖА, КИСТА

Здравствуйте, Елена! У меня боли слева в ягодице. Сделала МРТ. Диагноз: МРТ картина дегенеративно-диcтрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Грыжа диска L4/L5. Периневральная киста на уровне S2 S3 позвонков. Нарушение статики. Очень переживаю, подскажите, что делать? Записалась к неврологу на 9 июня, но находится в ожиданиях и бездействовать тяжело. Буду Вам очень признательна. Спасибо.

Светлана, 54 г. Владимир

Здравствуйте, Светлана.

Ну что вы так переживаете…. вы могли пролистать вопросы и мои ответы на Клео и уже с него вы могли получить ответ и зайти на мой персональный сайт и получить непосредственную помощь… Главное для вас понять причину вашего плачевного состояния! Удивляться вы не должны, я вам перечислю все причины:

— возраст, вам 54, хрящевые клетки после 50ти практически не регенерируются…. — климактерический период, гормональная перестройка во всем организме со всеми вытекающими…
— уверена, что никогда вы целенаправленно не заботились о своем позвоночнике и не укрепляли мышечный корсет…
— предполагаю, что и образ жизни у вас сидячий…это цементирование позвоночника в прямом смысле…сидя диски позвоночника испытывают давление 140%, стоя 100%, лежа 20%
— там, где нет движения и застой появляются инородные образования — кисты
— думаю, 1-2х детей выносили и родили, это очень большая нагрузка для поясничного отдела

Даже если какой-нибудь пункт из перечисленных не совпадает.не важно! Достаточно одного самого важного пункта — это полное отсутствие мышечной поддержки и защиты у вашего позвоночника в области поясницы!

Теперь о последствиях:

1. сначала диски теряют высоту и уплощаются — появляется остеохондроз!

2. Затем межпозвонковые диски чрезмерно сдавливаются, деформируются и вами приобретается поясничная грыжа…

3. из-за остеохондроза освобождается пространство, поэтому ваш позвоночник нестабильный: диски и позвонки «гуляют», это приводит к ущемлению нервов, сосудов, мягкие ткани воспаляются, отекают и еще больше давят на итак уже ущемленный и деформированный грыжей диск — так появляется боль в пояснице, отдающая в ягодицу и ногу.

Вот ваша картина. Остеохондроз в пояснице, нестабильность позвонков, поясничная грыжа… все эти болезни вы приобрели только сами своим бездействием и страдания от боли в пояснице — это уже следствие.
Вам нужно сделать правильный вывод и ответить себе на вопрос, чем вам может помочь врач невролог? Он назначит кучу нестероидных противовоспалительных препаратов, массаж, мануалку, возможно дорогую операцию, ну и может быть плавание — это стандартное комплексное медицинское пассивное лечение…..для всех одинаковое. И, как правило, одинаково бесполезное.

Вы должны четко понять, что лечить лекарствами механическое повреждение структур позвоночника бесполезно! Устранить прогресс остеохондроз поясничного отдела можете только вы сами! Для этого нужно лишь начать регулярно заниматься технически правильными и безопасными упражнениями ЛЕЖА, на полной разгрузке позвоночника, причем не в фитнесс-центре, а с профессионалом, коим я являюсь без ложной скромности.

Советую вам заказать на моем сайте целенаправленные лечебные комплексы упражнений: Оздоровительный комплекс 1 курс — для всего позвоночника, Стройные ноги и жизнь без артроза — для поясничного отдела и ног, Лечебная гимнастика для шеи — т.к. не может у 54 летней женщины быть здоровой шея при убитом поясничном отделе, ведь позвоночник — это единая система. Как профессионал, я советую вам устранить риск инсульта, ведь из-за проблем в шее страдает кровоток к головному мозгу со всеми вытекающими последствиями… Я вам порекомендовала «джентльменский набор» лечебных комплексов для женщин после 50-ти лет, еще можно было бы вам заказать гимнастику для проблемных зон этого возраста, но это по желанию… Гимнастику для лица и Гимнастику для интимных мышц.

Почитайте содержание рекомендуемых комплексов, мои статьи, Отзывы, Вопросы и Ответы, и вы узнаете много полезного. К неврологу сходите и убедитесь, что там вам назначат только пассивное лечение, которое временно заглушит симптомы, но не устранит проблемы и не устранит перечисленные мной причины ваших страданий.

С уважением, Елена Плужник,
тренер по лечебной гимнастике,
тренер по оздоровительной аэробике

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

wp-puzzle.com logo