ПРОТРУЗИЯ 3-Х ДИСКОВ, ГРЫЖА ДИСКА С СЕКВЕСТРАЦИЕЙ 11,5 ММ

ПРОТРУЗИЯ 3-Х ДИСКОВДобрый день Елена! Я просмотрела Ваши ролики и надеюсь Ваши упражнения мне помогут. Мне 67 лет у меня протрузия 3-х дисков и грыжа диска с секвестрацией 11,5 мм. Очень надеюсь на Вашу помощь и на вашу методику.

Людмила, 67 лет, Украина

Здравствуйте, Людмила.

Все мои лечебные комплексы направлены на формирование защитного мышечного корсета для позвоночника. Надежный мышечный корсет позволяет защитить позвоночные диски от протрузий и грыж и остановить дальнейшее разрушение позвоночника. Жаль, что вы так запустили свою спину….грыжа диска с секвестрацией 11,5 мм — это очень большой размер… Обычно врачи считают, что грыжа с секвестрацией, это прямое показание к операции. Но по моему мнению нельзя забывать, что операция всегда крайняя мера, она устраняет лишь следствие, но не устраняет ПРИЧИНУ, и если есть шанс обойтись без хирургической операции — то лучше попытаться им воспользоваться.

Вам стоит приложить максимум усилий для лечения протрузии дисков поясничного отдела позвоночника, занимаясь лечебной гимнастикой по моей методике, которая направлена на устранение именно причины. А истинной причиной является полное отсутствие мышечной защиты и поддержки у вашего позвоночника, это и есть главная причина разрушения вашего позвоночника. От этого и страдают  межпозвонковые диски. Позвоночнику нужен хороший мышечный корсет.

Рекомендую вам заказать Мини-комплекс для позвоночника, и начать заниматься очень осторожно, медленно, плавно, с малого количества повторений каждого упражнения, с 3-4 повторений и с малой амплитуды. Заниматься нужно ежедневно, кроме этого советую лежать на аппликаторе Кузнецова или Ляпко, которые уменьшают болевой синдром, отечность и воспаление мягких тканей.

С уважением, Елена Плужник,
тренер по лечебной гимнастике,
тренер по оздоровительной аэробике.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

wp-puzzle.com logo