СМЕЩЕНЫ 3 ДИСКА В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ, НЕ МОГУ ВЫПРЯМИТЬСЯ, ДЫШАТЬ ТЯЖЕЛО. КАК МНЕ БЫТЬ?

Здравствуйте, просто беда с позвоночником. Смещено 3 диска в грудном отделе. Хожу как… Выпрямиться уже не могу, дышать уже тяжело стало! С каждым годом все хуже и хуже. Понимаю, что нужно что-то делать, иначе буду к 40 годам подбородком коленки натирать. Врачи говорят, что ничего не сделаешь, корсет не поможет, и как мне быть? может какое-то хирургическое вмешательство поможет?

Сергей, 24 года, Сургут

Здравствуйте, Сергей!

Во всем виноват ваш малоподвижный образ, думаю, это жизнь с компьютером.
Да, искусственный корсет действительно не поможет… да, врачам выгодно, если вы согласитесь на платную хирургическую операцию…вставят вам железки…и начнут разрушаться соседние сегменты.
Хорошо, что вы все анализируете, и что чувство юмора вас пока не покинуло, правильно делаете, что не верите ерунде изрекаемой врачами…. и то, что ищете возможную помощь, вы ее нашли точно!

Более 30 лет я занимаюсь коррекцией позвоночника простыми физическими упражнениями и у меня это неплохо получается, уже больше 14 лет мои лечебные комплексы на ДВД помогают людям избавиться от боли в спине и восстановить позвоночник.

Вам необходимо сформировать мощный мышечный корсет для позвоночника, который выпрямит позвоночник растянет позвонки между собой и устранит сдавливание нервных корешков и дисков.
Все дело в технике, просто вам нужно знать, как это правильно сделать, чтобы не усугубить состояние позвоночника, я это четко демонстрирую в своих видео комплексах.

Выполнять безопасные силовые упражнения лежа нужно даже через боль в спине, и боль уйдет через 1-2 недели ежедневных тренировок. Чем быстрее вы устраните причину, которая вызвала деформацию вашего незащищенного позвоночника, тем быстрее наступит облегчение.
Представьте сломанную кость сложили правильно и замуровали в гипс, она же срослась, ведь так? замуруйте свой позвоночник в одинаково сильные мышцы брюшного пресса, мышцы спины и боковые мышцы туловища, и причина деформации будет устранена.

Это же элементарно, вы молодой человек, ваш организм еще развивается, вам стоит только включить защитные свойства и сопротивляемость вашего организма, так создайте ему необходимые условия.
Поверьте моему профессиональному опыту, поверьте в свои силы, в резервы организма и в чудесные силы природы! И вы обязательно добьетесь желаемого результата, ваше здоровье в ваших руках.

Я предлагаю вам не волшебную пилюлю, а предлагаю «в поте лица» потрудиться над укреплением своего собственного позвоночника и сформировать мышечный корсет.

Так что прикладывайте максимум собственных усилий и доверьтесь профессионалу, если надоело мучиться.
Вам нужно заказать Оздоровительный комплекс 1 курс и начать с него, и Мини-комплекс для позвоночника, чередовать их занимаясь по 2-3 месяца, через 3 месяца ежедневных тренировок используйте утяжелители на ноги и на руки по 0,5 кг, а через пол года заменить их на 1 кг. А когда у вас будет позвоночник здоров и диски восстановятся можно оставить дежурные 3-4 тренировки в неделю на всю жизнь, чтобы больше никогда не испытывать боли в спине.

Я думаю, что обрести мышцы, выглядеть по-мужски — это важная мужская задача, да и уважать себя вам будет за что, ведь вы сами себя восстановите!

С уважением, Елена Плужник,
тренер по лечебной гимнастике,
тренер по оздоровительной аэробике

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

wp-puzzle.com logo