У РЕБЁНКА 2-Х ЛЕТ ПОЛОСКО-ВАЛЬГУСНАЯ ДЕФОРМАЦИЯ СТОП

плоско-вальгусная деформация стопЗдравствуйте, Елена. У ребёнка 2-х лет плоско-вальгусная деформация стоп. Посоветуйте пожалуйста комплекс ЛФК при данном заболевании. Спасибо

Лариса, 35 лет, Томск

Здравствуйте, Лариса.

Очень радует, что вы понимаете важную роль упражнений и физического развития ребенка, вы хорошая мама!
Плоско-вальгусная деформация стоп — это серьезная проблема, которая приведет к деформации и искривлению позвоночного столба ребенка в будущем.
У меня уже давно выпущен видео комплекс Развивающий комплекс для малышей до 3 лет, в котором я демонстрирую некоторые полезные упражнения для развития суставов стоп, тазобедренных суставов, упражнения для укрепления позвоночника и мн. др. В съемках этой полезной программы участвуют детки до года, до 2-х лет и до 3-х лет.

В этой развивающей программе я показываю примерно, какой должен быть арсенал движений и умений у деток в возрасте до 3-х лет, т.е. что должен уметь ребенок в том или ином возрастном периоде. С ребенком нужно обязательно целенаправленно заниматься, так как сам ребенок не сможет достичь необходимого уровня развития силы, ловкости, быстроты и координации.

В 3 года ребенок должен:
— уметь прыгать на двух ножках,
— уметь прыгать на одной ноге и на другой,
— стоять на одной ноге и должен уметь ходить по бордюру, сохраняя равновесие,
— должен уметь бегать «на перегонки»,
— играть в «ловилки»,
— уметь бросать и ловить мяч и т.п.

Если вы будете с ребенком заниматься целенаправленно, то укрепите не только мышцы и суставы стоп, чем и устраните плоско-вальгусную деформацию стоп, кроме этого укрепите позвоночник, который может деформироваться из-за проблем с суставами стоп, а также плоско-вальгусная стопа может усугубить состояние коленных и тазобедренных суставов.
Советую проверить у ортопеда нет ли у вашего ребенка хоть незначительной разницы длины ног, это важно выявить своевременно, а не тогда, когда у вас уже появится сколиоз, т.к. основными причинами приобретения сколиоза являются разные виды плоскостопия и разность длины ног.
Все нужные комплексы для отличного физического развития детей у меня выпущены, позже вы можете их тоже приобрести.
Заказ Развивающего комплекса для малышей до 3-х лет в каталоге сайта. Советую почитать статьи на моем сайте, чтобы не совершать ошибок и своевременно предотвратить приобретаемые проблемы с позвоночником.

С уважением, Елена Плужник,
тренер по лечебной гимнастике,
тренер по оздоровительной аэробике.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

wp-puzzle.com logo