Здравствуйте, Елена. Жуткая тянущая боль под лопатками, что это может быть?

Яна, 21 год, Киржач

Здравствуйте, Яна.

На 90% я уверена, что у вас СКОЛИОЗ в наличии…а вы бездействуете… Болью между лопатками ваш позвоночник кричит вам о нарушении и перекосе в костной конструкции и ущемлении нервов.

Не ждите, когда появятся грыжи в шейном и поясничном отделах, начните, наконец, заботиться о собственном позвоночнике, укрепите его защитным мышечным корсетом, который возьмет на себя вертикальную нагрузку, освободит ущемленные нервы и подкорректирует приобретенные вами погрешности в костной конструкции.

Советую почитать материалы моего сайта о сколиозе и заказать профессионально подобранные лечебные комплексы на ДВД для занятий дома, вам нужны Мини-комплекс для позвоночника и Лечебная гимнастика для шеи, эти комплексы нужно чередовать, через 1-2 недели боль уйдет, через полгода ваш позвоночник будет защищен надежным мышечным корсетом.

Советую почитать содержание рекомендуемых комплексов и заказать их.
Лечить у врачей неравномерно развитые скелетные мышцы бесполезно… мышцы следует укреплять, давая им работу, но не в тренажерке не йогой, а с профессионалом ЛФК, чтобы не навредить. С позвоночником шутки плохи и он не прощает бездумного к нему отношения!

С уважением, Елена Плужник,
тренер по лечебной гимнастике,
тренер по оздоровительной аэробике