ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ 3-й КУРС

2,800.00 

 

Надежный мышечный корсет – путь к здоровому позвоночнику!

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС 3 КУРС. Целенаправленный лечебный комплекс предназначен для самостоятельных занятий дома, выпуск 2016 года, продолжительность 1 час 30 мин..Этот видео комплекс упражнений направлен на лечение болезней позвоночника остеохондроз, сколиоз, кифоз. Это продолжение серии универсальных авторских программ Елены Плужник. Комплекс упражнений при остеохондрозе направлен, прежде всего, на укрепление мышечного корсета позвоночника и на снятие боли в спине. В отдельном блоке разучиваются представленные в комплексе уникальные упражнения на растягивание позвоночника, основанные на глубоких знаниях автора законов биомеханики человеческого тела, они вернут подвижность и функциональность суставам позвоночного столба и суставам конечностей.

                    Восстановите свой позвоночник, и ваше здоровье, в целом, восстановится!

ВНИМАНИЕ! КОМПЛЕКС ПРОДАЕТСЯ ТОЛЬКО НА DVD дисках и воспроизводится только на DVD плеере. На компьютере не воспроизводится, т. к. стоит защита от переписывания и передачи другим лицам!

Купить демо тренинг
Артикул: DVD13 Категория:
(10 оценок, среднее: 4,90 из 5)
Загрузка...

Описание

Друзья! мы забыли, что движение — это биологическая функция наших мышц и тела! Сидим у компьютеров и телевизоров, по мобильнику записываемся в электронную очередь! Домашнюю работу за нас выполняют посудомоечные и стиральные машины, пылесосы и роботы для мытья окон! Мы освободились от домашнего, физического труда, перестали ходить пешком. Без движения скелетные мышцы превратились в тряпочки…а слабая сердечная мышца уже не справляется со своей функцией насоса!

С дивана – на больничную койку.

От малоподвижного образа жизни, скелетные мышцы ослабли и заболевания позвоночника не заставят себя долго ждать! Острая боль  в спине может настигнуть вас в любое время и в любом месте. И вот, от внезапной боли в пояснице, вы не можете разогнуться и двигаться. Вызываете врача, и он ставит вам диагноз – остеохондроз позвоночника! Вам назначают таблетки, уколы и укладывают вас в постель.

Лечить остеохондроз позвоночника пассивными методами бесполезно.

Лекарствами и бездействием вы только усугубите проблему! Остановить болезнь можете только вы сами, выполняя комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника по системе Елены Плужник.

Помогите собственному позвоночнику движением.

Остеохондроз возникает там, где нет мышечной защиты и поддержки у позвоночника – нет мышечного корсета. Позвоночник вынужден всю повседневную нагрузку брать на себя, из-за этого межпозвонковые диски теряют высоту и уплощаются. Это приводит к ущемлению спинномозговых нервов и возникает боль в позвоночнике. Поэтому очень важно сформировать надежный мышечный корсет вокруг позвоночного столба, он разгрузит позвоночник, освободит нерв и боль уйдет.

Не лежать! А вставать и трудиться! Видео курс упражнений при остеохондрозе – это система взаимосвязанных между собой безопасных упражнений. Этот уникальный комплекс упражнений для позвоночника при остеохондрозе, включает все последние профессиональные разработки тренера ЛФК Елены Плужник, он помог уже сотням больным, поможет и вам!

Комплекс подойдет любому здоровому человеку, желающему иметь отличную осанку и здоровый позвоночник на долгие годы.
Это универсальный комплекс в нем есть ВСЁ для полноценной тренировки дома:

— сбалансированная по нагрузке танцевальная аэробная тренировка в стиле «зумба», она повысит функциональные возможности всех главных систем организма: сердечно-сосудистая, дыхательная и эндокринная, мочеполовая;

— силовые упражнения в положении лежа, на полной разгрузке позвоночника, подкорректируют искривление костной конструкции, сформируют необходимый защитный мышечный корсет для позвоночника;

— серия уникальных авторских упражнений Елены ПЛУЖНИК на растягивание позвоночника вернет подвижность суставов позвоночника и конечностей;

— упражнения на интимные мышцы укрепят мочеполовую систему;

— упражнения для тазобедренных суставов обеспечат профилактику коксартроза и улучшат состояние суставов;

— серия безопасных упражнений для шеи вернут подвижность шейных суставов и восстановят кровоток к головному мозгу;

— завершает тренировку релаксация.

Предлагаемый универсальный комплекс — это прежде всего система упражнений взаимосвязанных между собой, безопасных и технически правильных, основанных на законах биомеханики и не вызывающих напряжения в суставах.

Авторская методика коррекции позвоночника Елены Плужник проверена десятками лет и помогла излечить позвоночник тысячам людей. Продуманные до мелочей и профессионально подобранные СИСТЕМЫ упражнений Елены Плужник дают быстрый лечебный эффект тем, кто верит в естественные способы восстановления, тем кто упорно и регулярно тренирует свое тело, тем, кто четко следует правильной технике исполнения упражнений и всем рекомендациям.

Елена Плужник всегда следует неопровержимым постулатам великого Гиппократа: Устрани причину и уйдет болезнь!

Дополнительная информация

Формат:

15

Кодек:

18

Продолжительность:

24

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ 3-й КУРС”

Ваш e-mail не будет опубликован.

*

очиститьPost comment