ОСТЕОХОНДРОЗ, СКОЛИОЗ, КИФОЗ — Оздоровительный комплекс 3 курс

2,800.00 

 

Надежный мышечный корсет – путь к здоровому позвоночнику!

Видео комплекс упражнений «Остеохондроз, сколиоз, кифоз»- это продолжение универсальных занятий авторской программы Елены Плужник. Комплекс упражнений при остеохондрозе направлен на снятие боли и укрепление мышечного корсета позвоночника. Уникальные упражнения на растягивание позвоночника и знание законов биомеханики человеческого тела, вернет подвижность суставам позвоночного столба и конечностям.

Восстановите позвоночник, и ваше здоровье, в целом, начнет восстанавливаться!

ВНИМАНИЕ! КОМПЛЕКС ПРОДАЕТСЯ ТОЛЬКО НА DVD дисках и воспроизводится только на DVD плеере. На компьютере не воспроизводится, т. к. стоит защита от переписывания и передачи другим лицам!

Купить демо тренинг
Артикул: DVD13 Категория:
(10 оценок, среднее: 4,90 из 5)
Загрузка...

Описание

В какое интересное время мы живем! Компьютеры и телевизоры, сотовые телефоны и электронные очереди! Домашнюю работу за нас выполняют посудомоечные и стиральные машины, пылесосы и роботы для мытья окон! Мы освободились от домашнего, физического труда, перестали ходить пешком. Мы стали меньше двигаться!

С дивана – на больничную койку.

От малоподвижного образа жизни, скелетные мышцы теряют свой тонус, и заболевание позвоночника не заставит себя долго ждать! Острая боль может настигнуть вас в любое время и в любом месте. И вот, от внезапной боли в пояснице, вы не можете разогнуться и двигаться. Вызываете врача, и он ставит вам диагноз – остеохондроз позвоночника! Вам назначают таблетки, уколы и укладывают вас в постель.

Лечить остеохондроз позвоночника пассивными методами бесполезно.

Лекарственными препаратами и бездействием вы только усугубите проблему! Остановить болезнь можете только вы сами, выполняя комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника Елены Плужник.

Помогите позвоночнику движением.

Остеохондроз возникает там, где нет мышечной поддержки вокруг позвоночника – мышечного корсета. Позвоночник вынужден всю нагрузку брать на себя, от этого межпозвонковые диски теряют высоту и уплощаются. Это приводит к защемлению нервов и возникает боль. Поэтому очень важно сформировать надежный мышечный корсет вокруг позвоночного столба, он разгрузит позвоночник, освободит нерв и боль уйдет.

Не лежать! А вставать и трудиться! Видео курс упражнений при остеохондрозе – это система взаимосвязанных между собой занятий. Этот уникальный комплекс упражнений для позвоночника при остеохондрозе, разработанный тренером ЛФК Еленой Плужник, помог сотням больным, поможет и вам!

Комплекс подойдет любому здоровому человеку, желающему иметь отличную осанку и здоровый позвоночник на долгие годы.
Это универсальный комплекс в нем есть ВСЁ для полноценной тренировки дома:

— сбалансированная по нагрузке танцевальная аэробная тренировка в стиле «зумба», она повысит функциональные возможности всех главных систем организма: сердечно-сосудистая, дыхательная и эндокринная, мочеполовая;

— силовые упражнения в положении лежа, на полной разгрузке позвоночника, подкорректируют искривление костной конструкции, сформируют необходимый защитный мышечный корсет для позвоночника;

— серия уникальных авторских упражнений Елены ПЛУЖНИК на растягивание позвоночника вернет подвижность суставов позвоночника и конечностей;

— упражнения на интимные мышцы укрепят мочеполовую систему;

— упражнения для тазобедренных суставов обеспечат профилактику коксартроза и улучшат состояние суставов;

— серия безопасных упражнений для шеи вернут подвижность шейных суставов и восстановят кровоток к головному мозгу;

— завершает тренировку релаксация.

Предлагаемый универсальный комплекс — это прежде всего система упражнений взаимосвязанных между собой, безопасных и технически правильных, основанных на законах биомеханики и не вызывающих напряжения в суставах.

Авторская методика коррекции позвоночника Елены Плужник проверена десятками лет и помогла излечить позвоночник тысячам людей. Продуманные до мелочей и профессионально подобранные СИСТЕМЫ упражнений Елены Плужник дают быстрый лечебный эффект тем, кто верит в естественные способы восстановления, тем кто упорно и регулярно тренирует свое тело, тем, кто четко следует правильной технике исполнения упражнений и всем рекомендациям.

Елена Плужник всегда следует неопровержимым постулатам великого Гиппократа: Устрани причину и уйдет болезнь!

Дополнительная информация

Формат:

DVD

Кодек:

MP4

Продолжительность:

90 мин

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “ОСТЕОХОНДРОЗ, СКОЛИОЗ, КИФОЗ — Оздоровительный комплекс 3 курс”

Ваш e-mail не будет опубликован.

*

очиститьPost comment