Здравствуйте. Протрузии дисков поясницы, S-образный сколиоз. Беспокоит боль в пояснице и левой ягодице. Колола обезболивающее, витамины гр.В, и миорелаксанты. Помогло слабо. Какой курс нужен для моей проблемы? Как заказать электронную версию?
Лариса. 38 лет, Саратов
Здравствуйте, Лариса.
Сколиоз — это криво стоящие позвонки с самого детства. Ваши хрящевые диски десятки лет испытывают неравномерное сдавливание, и это предпосылка приобретения протрузий, ну а затем грыж диска.
Происходит это по причине полного отсутствия мышечной защиты и поддержки у вашего позвоночника, отсюда приобретение протрузий поясницы, ущемление спинно-мозговых нервов, и страдания от боли в пояснице, отдающая в ягодицу.
Лекарствами не возможно сделать сильными мышцы и исправить механическое повреждение, а также искривление всей костной конструкции позвоночника, поэтому вы не получили облегчения! Ведь причина как была, так и осталась!
Очень радует, что вы наконец понимаете, что решение проблемы — это регулярные занятия правильной лечебной гимнастикой и формирование мышечного корсета!
Ваша главная задача: сформировать надежный мышечный корсет для позвоночника, который стабилизирует позвоночник и возьмет на себя вертикальную нагрузку веса вашего тела. Ваши хрящевые диски не будут сдавливаться, чем вы создадите условия для восстановления утраченной формы дисков и протрузии поясницы уйдут.
Здравствуйте, Гульчат. У вас большого размера грыжа диска, которая давит на спинномозговой нерв. И у вас болит поясница и болит нога при ходьбе, и в покое тоже. При серьезном разрушении всей конструкции позвоночника я рекомендую вам комплексный подход к восстановлению всего позвоночника.
Здравствуйте, Елена! Хотел спросить, можно ли бегать в спортзале, а конкретно играть в мини футбол? Читал что бег по твердому покрытию, тем более с рывками прыжками и т.д. это сильная нагрузка на позвоночник! Занимаюсь каждый день, чувствую себя нормально, но когда к примеру, на выходных никуда не хожу а лежу на кровати, начинают болеть ноги, и мерзнуть! Я замечаю что сколько не занимайся, если не двигаться то как будто позвоночник костенеет! В будни когда работаю, хожу двигаюсь, все хорошо, и ноги аж горят от тепла!))) Вообщем просто ходьба очень помогает, а вот бегать боюсь! Что посоветуете? Спасибо вам большое!)
ДОБРЫЙ ДЕНЬ, Елена. Случайно нашла Ваш сайт в поисках решения проблем со спиной. Врачи выписывают лекарства, назначают массаж (мануалку) и вытягивание подводное предлагают. Что-то доверия нет. Ищу другие пути и нашла столько отзывов про Ваши комплексы. Очень хочу получить от Вас совет в моей проблеме. 
Здравствуйте, Елена! у меня сколиоз 4 степени, через 1,5 года должны делать операцию, страдаю лишним весом и хотелось бы пока есть время сбросить лишний вес, думала взять абонемент в спортзал, заниматься с тренером не могу себе позволить финансово, какие упражнения в зале мне можно делать?
Добрый день, Елена. Мне 54 года, вопрос, поможет ли при аденоме простаты ваш лечебный комплекс Гимнастика для интимных мышц. 20 лет периодически занимаюсь в тренажерном зале.