Здравствуйте, Елена! Уже почти год у меня не проходят боли в грудном отделе спины. После длительной работы в неправильной позе. На МРТ нашли начальный остеохондроз и артроз позвоночника с остеофитами (краевыми разрастаниями суставов). У меня вопрос, если суставы разрослись и трутся, то уже не чем не поможешь? Мне иногда даже лежать и долго стоять невозможно. Врач один сказал что все, осталось лишь смириться. Я в отчаянии, все время плачу. Неужели жизнь закончена в 25? Прошу, ответьте, может ли ЛФК помочь? Спасибо.
Юлия, 25 лет, Украина
Здравствуйте, Юлия.
Жизнь действительно потеряет смысл, если вы будете только плакать и бездействовать! Да, это ужасно в 25 лет иметь позвоночник и болезни 70 летней бабушки. К сожалению эта ситуация возникла из-за вашего бездействия!! Остеофиты позвоночника не появляются за один день. Это означает, что ваш позвоночник в течение долгого времени был абсолютно не защищен!
Жизнь не окончена, нужно во-первых, осознать свои ошибки и причину разрушения вашего позвоночника, и наконец, начать заботиться о собственном позвоночнике и начать упорно заниматься укреплением мышечного корсета для позвоночника. И делать это разумно, с профессионалом, не паниковать и забыть о словах равнодушного и недалекого врача, который лишил вас надежды, и которому безразлична ваша боль и ваше будущее…
Надежда все изменить и улучшить качество вашей жизни есть ВСЕГДА!!
Тем более, что задача вернуть своему телу биологическую двигательную функцию, данную природой можете только вы, заставив работать собственные мышцы!
Что такое остеофиты , и как они появляются?
Краевые разрастания (остеофиты) — это стремление позвоночника отрастить «собственные костыли», чтобы иметь хоть какой то упор. Они возникают, когда у вас на спине мышц совсем нет. Добавим к этому сидячий образ жизни, который цементирует позвоночник — и в итоге получается как раз тот диагноз, который вам назвали в больнице.
Нужно понимать, что ЛЮБАЯ БОЛЕЗНЬ ИМЕЕТ ПРИЧИНЫ, у вас причина приобретения остеохондроза, артроза, и остеофитов — это ваше бездействие, полное отсутствие движения и отсутствие защитного мышечного корсета у вашего позвоночника.
Работайте над своим телом и устраните причину…и ваш позвоночник восстановится! Создайте ему соответствующие условия. Растворить остеофиты я вам не обещаю, это кость, но сформировав мышечный корсет правильными и безопасными упражнениями, ваши диски восстановят свою высоту и остеохондроз уйдет. Помните, только при движении и правильной работе мышц вырабатывается синовиальная жидкость в суставах, которая является смазкой и питательной средой для суставного хряща, начните заниматься по моей методике, и вы сами вылечите свой артроз суставов позвоночника.
Все необходимые лечебные комплексы для занятий дома мною давно выпущены, вам остается заказать их и начать шевелиться!!!
Вы могли не писать мне, а зайти на страничку консультанта журнала Клео, где есть все мои данные, зайти на мой сайт, в рубрике КОНСУЛЬТАЦИИ внести свой вопрос в поисковую строку, получить массу ответов и рекомендаций на аналогичный вашему вопрос….и мне на пришлось бы тратить мое личное время.
На моем сайте, вам нужно заказать электронную версию (Т.К. вы в Украине за границей) следующих лечебных комплексов:
1. Оздоровительный комплекс 1 курс — основной комплекс для всего позвоночника, выполнять через день
2. Лечебная гимнастика для шеи — на шейный и грудной отделы, выполнять в промежутках 2 раза в нед.
3. Стройные ноги и жизнь без артроза — на поясничный отдел и суставы ног, выполнять в промежутках 2 раза в нед.
Заниматься нужно ежедневно, а в выходные дни можно заниматься и утром и вечером по 2-м комплексам.
Не теряйте драгоценное время и не запускайте проблемы до необратимых процессов! Почитайте материалы моего сайта и следите за выходом моих новых интересных комплексов, да и сейчас у меня их достаточно для совершенствования своего тела и укрепления всего организма!
Основной комплекс на весь позвоночник нужно менять каждые 3 месяца, чтобы мышцы не привыкали к одним и тем же упражнениям, поэтому, через 3 мес, вам нужно приобрести Оздоровительный комплекс 2 курс для продвинутых, в нем есть ВСЕ, чтобы заменить все 3 рекомендованных комплекса.