Описание
Стройные ноги и жизнь без артроза — это комплекс суставной гимнастики для нижних конечностей и для укрепления поясничного отдела позвоночника. Упражнения для ног — этот универсальный комплекс состоит из 2-х уроков и решает одновременно 2 важные задачи: лечебно-профилактические и эстетические. Физические упражнения для ног стоя у опоры из комплекса рекомендуются беременным женщинам на больших сроках для укрепления позвоночника.
Комплекс предназначен для людей страдающих болезнями ног: коксартроз, артроз, артрит, плоскостопие, венозное расширение вен, а также поможет быстро восстановиться и вернуться к активной жизни после переломов костей и суставов нижних конечностей. Универсальная суставная гимнастика направлена на укрепление и восстановление суставов нижних конечностей, а также поясничного отдела позвоночника. Беременным женщинам комплекс укрепит спину, тазобедренные суставы, уменьшит отечность ног, чем облегчит самочувствие на больших сроках.
Гимнастика для интимных мышц — направлен на укрепление мочеполовой системы для мужчин и женщин, на профилактику заболеваний, и на повышение функциональности органов брюшной полости.
Комплекс рекомендован: ЖЕНЩИНАМ — для лечения и предотвращения любых гинекологических болезней и болезней мочевой системы, для ликвидации монотонности брачных интимных отношений, для создания идеала сексуальности и оргазмичности для вашего партнера, что будет способствовать их моногамному поведению, для послеродового восстановления, для лечения и профилактика геморроя, для облегчения самочувствия во время климактерического периода, при опущении матки, при недержании мочи, для закрепления блуждающей почки.
Гимнастика для лица — короткий комплекс упражнений предназначен для естественной подтяжки лица. При диагнозе: парез лицевого нерва, этот комплекс упражнений поможет восстановить симметрию лица.
15-ти минутный фитнес для лица. Массаж лица и гимнастика для лица — комплекс состоит из 8-ми самых важных упражнений и легкого массажа, не растягивающего кожу. Все упражнения построены на улыбке и это поднимет вам настроение на целый день! Каждое упражнение четко демонстрируется и комментируется, и это позволит вам их быстро освоить и запомнить очередность. Направлены упражнения на гармоничное развитие всех мышц лица, они проработают основные группы мышц, усилят кровоток и активизируют жизнь каждой клеточки кожи, которая будет лучше усваивать косметические средства.
