Елена, добрый день. Наш сын, Данил, 17 лет, 2,5 года назад попал в аварию (ехал на велосипеде, был сбит), пролежал две недели в больнице (сотрясение, травма головы), врачи на позвоночник не обратили внимания, хотя ушиб был и пятно темное только недавно стало сходить. Через год проявилась ситуация, стал болеть позвоночник; сделав рентген, выяснилось, что позвоночник искривлен с-образно, отклонение 26 градусов. Запаковали в несъёмный корсет на три месяца, затем 10 сеансов массажа, легкая гимнастика. Все. При осмотре нашли явное улучшение. Через год снова рентген, искривление 40 и 38 градусов соответственно и застарелый компрессионный перелом 8-го грудного позвонка.
Вопрос. Как Вы считаете, как нам лучше поступить? Мы можем на осенних каникулах приехать в Москву на 2-3 дня для показательных, рекомендательных занятий, дабы получить некий импульс для начала нового, качественно лучшего подхода к оздоровлению, применяя Вашу практику восстановления здоровья организма и позвоночника. Или покупаем диски и занимаемся? Данил каждый день, перед школой, к 7 утра, ходит в бассейн, плавает. Дополнительно два раза в неделю вечером занимается с тренером в том же бассейне. Дома каждый день занимается физкультурой, но довольно спонтанно, хаотично, не системно. Когда бываем на даче, он всегда скорый и старательный помощник. Кратко все.
Спасибо большое за Ваши труды, ваш оптимизм просто окрыляет, появляется надежда на качественно лучшее состояние здоровья организма. Но. Оказывается, самая-то проблема, это понуждение себя, а современному молодому человеку это дается ох, как не легко! Ещё раз, огромное Вам спасибо, заслуженно уважаемая Елена! И в дальнейшем, творческих успехов Вам, Елена!
Алексей, 41 год, Орел
Здравствуйте, Алексей.
К сожалению, все ваши действия не в пользу позвоночника вашего сына, поэтому налицо картина прогресса ухудшения состояния и увеличения степени сколиоза (искривления), за год вы имеете уже сколиоз 3 степень.
Вы просто теряете драгоценное время на бесполезные занятия, а состояние позвоночника быстро усугубляется…
Здравствуйте, уважаемая Елена. Извините, что отнимаю у Вас время, для себя я определилась — 4 месяца назад диагноз — бурсит. Сильная боль во время сна на боку, в периоды обострения в разных местах. Тазобедренные суставы с внешней стороны, пах, седалищный бугор. Кроме того у меня коксартроз 1-2 степени, перекос таза, сколиоз и плоскостопие. Врач рекомендовал ЛФК. Мини-комплекс для позвоночника и Стройные ноги и жизнь без артроза подойдут? Но главный вопрос — моей маме 89 лет у нее коксартроз 4 степени (ходит с ходунками) грыжа шморля, перекос таза. Неделю назад она слегла — сильно болят спина и ноги. Т.к. она не транспортабельна, предположительный диагноз сенильный остеопороз. Помогут ли ваши комплексы поставить ее на ноги, если да — то какие?
Здравствуйте, Елена. Подскажите при сколиозе 1 степени грудного отдела, можно ли делать массаж?
Елена, добрый день! На Ваш сайт попала в связи с тем, что искала можно ли заниматься стрип пластикой при наличии остеохондроз шейного отдела. Дело в том, что я уже отзанималась почти месяц и скорее всего из-за резких движений головой состояние обострилось, появилось головокружение, помутнение в голове, тошнота, вялость. До этого было более менее нормально. Но т.к. мне уже 32 года я решила что это сигнал и необходимо что-то делать и заниматься своим позвоночником основательно. У меня еще есть сколиоз и поясница меня тоже беспокоит. 
Здравствуйте, Елена. Порекомендуйте пожалуйста какой комплекс упражнений прииобрести у вас. S-образный сколиоз грудо-поясничного отдела 2 степени.Мне 40 лет. Ранее, с 16-18 лет усердно делала зарядку. Перестала беспокоить спина и я забросила тренировки. Неделю назад стала болеть спина. Предположительно защемление. Что порекомендуете? Благодарю.
Здравствуйте, Елена. Недавно заметила, что у меня левое плечо выше правого (я правша). Посоветуйте, пожалуйста пару упражнений, чтобы предотвратить сколиоз. Заранее спасибо.