Плечелопаточный периартрит, шейно-грудной остеохондроз

3,590.00

Заставьте работать собственные мышцы!

СИСТЕМА безопасных упражнений для суставов шеи, лопаток, плеч и кистей. Это лечебный видео курс при шейном остеохондрозе и плече-лопаточном периартрите для занятий дома.

Авторский комплекс сформирует мышечный корсет и вернет подвижность шейных позвонков. Сильные мышцы возьмут на себя вертикальную нагрузку, межпозвонковые диски не будут сдавливаться и восстановят свою форму.

Регулярные занятия по лечебно-профилактическому видео курсу “Плече-лопаточный периартрит, шейно-грудной остеохондроз» освободят сдавленные позвоночные артерии и нормализуют кровоток к головному мозгу.

Уникальный комплекс упражнений от Елены Плужник заставит работать ваши собственные мышцы и избавит вас от боли!

Очистить

Описание

Острая боль под лопаткой и в шейном отделе позвоночника!

У вас плечелопаточный периартрит и шейно-грудной остеохондроз. Говоря простым языком “заклинило” так, что от боли невозможно повернуться и выпрямиться! Вы мчитесь к врачу за помощью.

И получаете ее в виде обезболивающих инъекций, таблеток и рекомендаций. Дальнейшие рекомендации врачей: постельный режим и полное ограничение движений!

Пассивное лечение — не приведет к выздоровлению

Согласитесь, что это полное противоречие! Предписание врача ограничение движений…но полный покой же не устранит причину, которая привела к проблеме и острой боли!

А ведь опорно-двигательный аппарат, природой, предназначен для Опоры и Движения, и поэтому, восстанавливать утраченное здоровье необходимо только упражнениями.

Но для этого, прежде всего, необходимо подойти к решению правильно, чтобы сформировать эту мышечную защиту и опору, а не усугубить.

Победить плечелопаточный периартрит и шейный остеохондроз упражнениями!

Каждый из нас ни один раз пытался начать вести здоровый образ жизни. Прежде всего — изменить рацион питания — так считают многие. Срочно ликвидируются консервы, колбасы, конфеты и т.д., и на смену приходят продукты без ГМО!

Вы продолжаете решать свою задачу ЗОЖ – далее срочно в спортзал к тренажерам закачивать мышцы! Заметьте! Все решения принимаете самостоятельно! Тягаете железо, пробуете все упражнения и тренажеры. И вдруг…острая боль! почему? как так ? я ведь работаю над собой!

Ваша грубейшая ошибка — ваша самодеятельность! К сожалению, эту ошибку совершают многие инструкторы тренажерных залов: нельзя бездумно закачивать мышцы. К позвоночнику и всему опорно-двигательному аппарату необходимо подходить правильно.

При наличие диагноза допустимо заниматься лечебной гимнастикой с профессионалом в ЛФК.

Лечебная гимнастика — это профессионально подобранная Система упражнений, и, прежде всего — это правильная техника исполнения упражнений, не вызывающая напряжения в суставах, мышцах, связках.

Важно, при наличие болевого синдрома выполнять только безопасные упражнения  и только в положении лежа, на полной разгрузке позвоночника. Причем, выполнять упражнения с маленькой амплитудой и с собственным весом, т.е. без утяжелителей! И тренажеры здесь могут только усугубить болезнь!

Сильные мышцы – победа над шейно-грудным остеохондрозом

Мало кто задумывается о том, как трудно шейному отделу позвоночника постоянно носить и удерживать прямо трех килограммовую голову!

Умной голове даже невдомек, что шейные позвонки самые тонкие и уязвимые. Поэтому шейные хрящевые диски уплощаются, деформируются и выпячиваются грыжами, а костная конструкция искривляется сколиозом. К верхним грудным позвонкам крепятся кости рук и ребра. Именно отсутствие гармонично развитых скелетных мышц, увеличивает вертикальную нагрузку на пассивную костную конструкцию.

Те, кто не осведомлен, запомните, что виновником острой боли между лопаток и боли при плечелопаточном периартрите является СКОЛИОЗ.

Только сильный мышечный корсет сможет разгрузить и защитить шейный и грудной отдел позвоночника! Сильные мышцы возьмут вертикальную нагрузку веса головы на себя, подкорректируют искривление, освободят ущемленные спинномозговые нервы, чем избавят вас от боли в шейном отделе и меж лопаточной области.

Я, Елена Плужник, автор уникальной методики коррекции позвоночника физическими упражнениями, тренер с огромным опытом работы, предлагаю вам готовый лечебный курс для лечения плечелопаточного периартрита  и шейно-грудного остеохондроза, артроза суставов плеч, локтей и кистей.

Выполняйте регулярно комплекс упражнений при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника с тренером и будьте здоровы!

Рекомендую комплекс Плечелопаточный периартрит, шейно-грудной остеохондроз сочетать и чередовать с основным комплексом на ВЕСЬ позвоночник, например с:

Детали

format

DVD

kodek

MP4

time

60 минут

Версия

Диск по почте, Электронная версия