Добрый день, Елена! Скажите пожалуйста, что мне может помочь и куда обратиться? Пол года назад у меня начали ползать мурашки по телу, периодически пропадают, потом снова, покалывания в ноге, а недавно появилась слабость в руке, порой даже дышать тяжело. МРТ сделано всех отделов, в поясничном — грыжа медианная 0,3 мм, спондилоартроз, в шейном 2 грыжи Шморля и протрузии. МРТ головного мозга в норме, ангиография — гипоплазия левой позвоночной артерии.
Светлана, 32 г., Санкт-Петербург
Здравствуйте, Светлана.
С таким нарушением статики ВСЕГО позвоночного столба и таким количеством повреждений структур позвоночника, не удивительны повреждения мягких тканей, в частности, позвоночных артерий, которые в шейном отделе протекают внутри вашей поврежденной костной конструкции… ваши симптомы, ощущения и ухудшение самочувствия обусловлены ущемлением кровотока к головному мозгу.
Добрый день, Елена! Есть 3 проблемы: 
Здравствуйте, Елена. Можно ли при межпозвоночной грыже бегать трусцой или заниматься быстрой ходьбой?
Уважаемая Елена. Прошу Вашего совета. Несколько лет назад стали ощущаться боли в тазобедренных суставах. Особенно при подъеме по лестнице, после долгого сидения и ночью после лежания на боку. При ходьбе они проходили. Обратилась к врачу. Сделали рентген т/б суставов и дали заключение — коксоартроз 2 степени. Хирург, не осматривая меня, не проверяя подвижность суставов, назначил лечение от коксоартроза: НПС, алфлутоп, физио-магнит в область суставов. 
Елена, добрый день! На Ваш сайт попала в связи с тем, что искала можно ли заниматься стрип пластикой при наличии остеохондроз шейного отдела. Дело в том, что я уже отзанималась почти месяц и скорее всего из-за резких движений головой состояние обострилось, появилось головокружение, помутнение в голове, тошнота, вялость. До этого было более менее нормально. Но т.к. мне уже 32 года я решила что это сигнал и необходимо что-то делать и заниматься своим позвоночником основательно. У меня еще есть сколиоз и поясница меня тоже беспокоит. 
Добрый день, Елена. Мне 54 года, 20 лет занимаюсь в тренажёрном зале. Постоянно проверяю все органы. НО забыл проверять постоянно шейный отдел. При недавнем МРТ обнаружили спондилёз, грыжи дисков с4-5 с5-6 со стенозом позвоночного канала, протрузии дисков с3-4, с6-7, нестабильность в сегменте с4-5, унковертебральный артроз с4-5, с5-6, двусторонняя аномалия Киммерли, сколиоз, лордоз, листез. Деформация ветебральных сегментов позвоночных артерий для правой позвоночной артерии, миофасциальная компрессия правой позвоночной артерии. 
Добрый день! в 2013 году перенесла операцию по замене межпозвоночного диска 5-6-го шейного отдела позвоночника (установлен имплант). Очень хочу снова заниматься спортом или освоить танцы. Подскажите, какие нагрузки мне противопоказаны или какие танцевальные направления мне можно осваивать. Спасибо
Добрый день Елена! Я просмотрела Ваши ролики и надеюсь Ваши упражнения мне помогут. Мне 67 лет у меня протрузия 3-х дисков и грыжа диска с секвестрацией 11,5 мм. Очень надеюсь на Вашу помощь и на вашу методику.
Здравствуйте, Елена. Заранее извините за столь обширное письмо. Ниже приведены заключения пройденных диагностик. Рентгенография шейного отдела позвоночника: заключение — невыраженный псевдокифоз шейного отдела позвоночника. Остеохондроз шейного отдела позвоночника 1 степени с4-с5, с5-с6, с6-с7. Нестабильность межпозвонковых дисков в с5-с6, с6-с7. Рудиментарные шейные ребра, слева несколько более выраженное. Функциональное исследование шейного отдела позвоночника, заключение: нестабильность межпозвонковых дисков на уровне с2-с3, 3-4, 4-5, 5-6, 6-7. Дсбца, заключение: высокое вхождение обеих позвоночных артерий в позвоночных канал на уровне с5. Окклюзионных и стенотических изменений кровотока по сонным, позвоночным, и подключичным артериям нет. 
Добрый день, Елена. Мне 54 года, вопрос, поможет ли при аденоме простаты ваш лечебный комплекс Гимнастика для интимных мышц. 20 лет периодически занимаюсь в тренажерном зале.